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運動課程/葉喬教練/健康管理/增肌減脂/體重管理/健身課程/健身教練推薦/台北健身/蛋白質點心/有氧運動推薦/雕塑身材
身為忙碌的上班族，Ivy都是想到才運動，沒有規律的運動，導致雖然身材纖細，但長期久坐情況下，脂肪都堆積在肚子、…
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質感運動服裝推薦/easyoga/舒適/修身/easyoga評價/easyoga好穿嗎/質感機能服飾推薦/好看瑜珈服推薦/舒適瑜珈服推薦/漂亮印花瑜珈服/台灣製質感瑜珈服/顯瘦瑜珈褲/包覆佳運動內衣推薦/大胸好看瑜珈服/好穿大尺碼瑜珈服推薦
Ivy是個忙碌的久坐上班族，一直以來，都有在練瑜珈習慣，疫情後，調整成在家看youtube與老師線上學習，在家…
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SWAG思偉格運動基地/ZUMBA/空中瑜伽/捷運國父紀念館站/公車阿波羅大廈站/延吉街運動/台北東區運動
上班族的Ivy希望可以維持每週固定運動的習慣，最近來到延吉街上的SWAG思偉格運動基地，這裡的課程多元，包括:…
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狂犇 Squash 壁球戰鬥營/壁球/肌力/耐力/敏捷性/專注力/穩定性
小恩的暑假需要放電，我們一家三口都沒曾經打過壁球，也不知樂趣所在，趁著假日帶它來到台大綜合體育館B1學習壁球，…
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Fun Sport fit／無毒瑜珈墊／高止滑PU瑜珈墊／靈光一現瑜珈磚／超優瑜珈套組／在家練瑜珈／伸展／鍛鍊／高止滑瑜珈墊／高硬度瑜珈磚／瑜珈繩／天天30分鐘／PU材質瑜珈墊
Ivy喜歡做瑜珈，到新公司後，就斷了每週做瑜珈的習慣，上班族總是維持固定的運動習慣較健康，所以興起了在家做瑜珈…
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捷運南京三民站/[松山區] /肌擊office/體適能/綜合肌力訓練團體課程/松山區健身推薦/松山區健身房/民生社區健身/民生社區運動/
![捷運南京三民站/[松山區] /肌擊office/體適能/綜合肌力訓練團體課程/松山區健身推薦/松山區健身房/民生社區健身/民生社區運動/](https://img.ivy469525.com.tw/2019/07/1563978209-bd0c464f35b1d91e0c49f4e164d05709.jpg)
Ivy一週一次的瑜珈課程，雖然可以伸展筋骨，對於上班族來說太需要了，但是平日無法作太粗重的工作、不太能搬重的東…
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捷運忠孝復興站/運動健身/愛美上班族👩💼/SuperFIT/極度塑身/忠孝復興館/忠孝東路三段/健身房/私人教練
Ivy是忙碌的上班族，運動時間有限，每週一次的瑜珈課已無法滿足運動需求，剛好找到在公司附近的SuperFIT極…
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捷運台北車站/【我的樂活生活館】/my Lohas Life/律動課程/每天都要動一下
Ivy一直有運動習慣，但一週一次瑜珈課程實在是太少了，最近又在網路上尋找其他運動課程，被動的我絕對不可能主動去…
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#新北投捷運站 【老爺酒店】 下班後的泡湯輕旅行，For a better life! 瑜珈課程+運動水療池+泡湯+健身
最近缺乏運動，精神也不太好，總覺容易疲累，剛好看到老爺酒店的泡湯+健身+課程，讓我安排平日某天晚上下班後就衝去…
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SOLE登山機~在家跑步也可以很動感、時尚！
我是上班族，工作忙碌，有時下班都好晚了，有次離開公司為十一點，根本沒時間去健身房或瑜珈教室，但是…