同事喜歡韓國文化，疫情嚴峻不能出國的當下，先前玩命街頭有介紹一間國內體驗韓國風俗文化”汗蒸幕”場域，位於北市南京三民捷運站附近的光之石能量汗蒸會館Litestone，立馬來體驗看看，初次體驗，相當新鮮。

位於八德路四段巷弄內，交通便利，非常好找，映入眼簾的是一片綠油油的草地和吊掛的盆栽，現在體驗只要$399!非常超值。

Ivy冬天容易手腳冰冷，血液循環差，很適合來”汗蒸”一下，遠紅外線+負離子，高溫的熱氣，有助於放鬆，來一場放空之旅，在繁忙工作之餘，藉此和自己的身心靈對話。

店名光之石，顧名思義具有能量的石頭~~

體驗汗蒸幕的流程其實很簡單:更換汗蒸服(換下便服，才不至於汗流浹背弄濕衣褲)–>汗蒸40分鐘(適量補充飲水)–>收汗30分鐘(待毛孔自然閉合)，估計約1.5小時

價目表

大門一進來可以看到汗蒸幕周邊商品展示櫃

一樓設有美容室，汗蒸幕完還可以做個按摩(另外付費)

一樓一隅

櫃台一隅

像Ivy這種久坐的上班族，背、腰及下半身肌肉僵硬、血液循環不佳，最適合來做汗蒸幕，汗蒸幕要多次做才會有明顯的感覺。

往b1汗蒸幕的一隅，隨處可拍的美景

通往b1汗蒸幕的階梯

位於B1有三間蒸房，視客人多寡開放間數，桌上備有收汗休憩時的飲用茶水

亦提供免費的wifi，可以即時和親朋好友分享汗蒸幕的汗水淋漓呢!!XD

置物櫃

洗手槽

木質系的地板，舒適的躺椅和休憩空間

Ivy非常喜歡這個角落，可愛溫馨，玫瑰花纏繞的搖椅+鸚鵡吊飾

特地留影一張

汗蒸幕完畢可以整理妝容

換衣間

汗蒸幕的空間為六面的裝設有能量磚(紅外線+負離子)密閉空間，進去後將身體暴露在高溫中(約41度不等，Ivy個人認為比蒸汽室和烤箱溫和的多)，透過流汗的方式，排出不好的廢物！而且令Ivy驚訝的是流出來的汗水不會有像運動的惡臭，另外，邀親朋好友一齊去汗蒸幕，成為家庭或朋友聚會的好場所呢!!哈，養身又交流感情，兩全其美!!讓Ivy體驗到滿滿的韓國風情！汗蒸的過程中，會先用站著，之後平躺、側躺、俯躺，坐起來、站著等過程，能量磚傳導熱在身上，在最近寒流來襲的天氣真的很舒服，Ivy大概20分鐘就開始背部汗水淋漓了，每個人情況不同，汗蒸時身體處於缺乏水份和營養的狀態，需要適時補充水分。這裡提供的是牛蒡茶，Ivy好喜歡~~整個過程結束後，汗水淋漓好暢快，當天回家時特別放鬆好睡，相當推薦給像我一樣是上班族的各位，分享給大家~