Ivy是上班久坐的上班族，肌肉常異常緊繃，常常會抽筋，需要適時舒緩。這次來到網路上推薦今年新開的URSA EXPRESS 科技運動按摩，我是第一次嘗試機器按摩，覺得很新奇，到底跟人工按摩有何不同呢?
門口
櫃檯旁填寫資料
◎距離捷運南京三民站１號出口，步行約10分鐘抵達，非常方便好找，旁邊為健安新城社區，周遭環境為住宅區，安靜讓人有舒適感， 一走進，木質系的地板，讓人感覺很溫暖，這裡引進NBA及各大運動界常使用之科技設備，取代人工按摩無法達成的深層按摩，促進血液循環，舒緩肌肉緊繃及痠痛腫脹！
入口的櫃檯處
另有販售周邊運動商品
按摩前先填寫顧客問卷，才能得知目前個人身體狀況，確認是否有任何病史、手術史、特殊需求等，給予適當的建議和按摩課程。
人員非常專業，會一一解釋不同的按摩課程。Ivy首先進行◎RAPTOR震動槍的課程，震動槍震動強度有分為六級，我是使用第二及第三級，上半身是第二級，下半身是第三級。
首先是以趴美容床上， 後才躺在美容床上，RAPTOR震動槍以每分鐘600-3600下震擊，搭配大和小二種不同的鑽頭，針對不同部位沾黏的肌筋膜進行放鬆(只可惜無法針對板機指，哈哈! 不然就太讚了!!)
針對不同體型的客人，有不同的力道和鑽頭。
針對關節活動的部位，喚醒僵硬緊繃的肌肉群！ 震動後，按摩師都會特別按壓，以得知肌肉放鬆的程度，好專業! 
一開始會有些不習慣，但後來慢慢逐漸習慣了震動的力道，並不會太大，而是開始享受機器按摩的放鬆和舒適感。
對了!來這裡按摩需穿著輕便服裝，勿穿牛仔褲、裙裝。 
每一個肌肉全都徹底舒展開來，好舒服~機器按摩的好處就是不會被突如其來的大力道嚇到XD 人工按摩的力道不均勻><
接下來要體驗◎NORMATEC氣壓式循環按摩，進行腿部的按摩紓壓放鬆課程，按摩師協助裝上機器裝置。
雙腳穿進氣壓艙內，感覺很像量血壓般，充氣、放氣循環的過程。
調整力道和時間，可看到目前按摩的部位。
這套設備的功能在於協助按摩者，在身體各部位肌肉分段局部加壓，過程有按摩的效果，舒緩肌肉酸痛。 
充飽氣的狀態很像象腿XD很有趣~
有別於RAPTOR震動槍是以趴著和躺著上下半身全部，NORMATEC氣壓式循環按摩主要針對雙腿。
就像這樣子，放鬆的坐著，享受雙腿按摩的舒適。
初次體驗【URSA Express 科技運動按摩】，感覺還不錯!RAPTOR震動槍(1hr)+NORMATEC氣壓式循環按摩(半小時)，整個過程花費約共１小時半，其中，「RAPTOR震動槍」過程中，按摩師皆會確認顧客的狀況，依照身體狀況提供建議，非常時尚潮流的「科技運動按摩」，以現代化的儀器取代人工按摩，按摩的相當均勻，達成深層震動按摩，鑽擊沾黏的肌筋膜！個人覺得久坐的上班族，十分適合喔！雖然機器按摩在台灣不盛行，但個人試過後覺得還不錯呢~有放鬆紓緩肌肉酸痛的感覺，大家親自來體驗看看才知道!
交通位置
捷運南京三民站１號出口，步行約10分鐘，即可到達！
不定期公休，預約請參考FB粉絲頁