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女生生理期後的食補好物~媛之膳百本溫潤湯+大本山菁湯


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一直以來,生理期後,我都有喝四物飲、四物湯的習慣,但是自己燉四物湯的味道,每每薰滿整間屋子,費時又費力,還造成空氣汙染,真是吃力不討好><最近發現了另一個食補好物-媛之膳女孩生理煲湯,我喝的是百本溫潤湯和大本山菁湯,不錯喝且方便,分享給大家。

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網路訂購,宅配立馬寄到,煲湯+說明書,煲湯是採用鋁箔袋包裝,隔水充分加熱即可食用,相當方便快速,很適合租屋在外,沒有廚房的OL上班族或學生,每份煲湯分量適合2-3人吃(個人覺得),上面都會標示湯品的內容物和燉煮的藥材,相當清楚明瞭。

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百本溫潤湯很適合像我一樣,冬天到了手腳容易冷冰冰的女生食用,因為置於冷凍庫,所以應隔水充分加熱,撕開即可食用。在食用的同時,看著包裝上的百本=一百本書疊起來,感覺相當逗趣,名字真是取的好。

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包裝上的大本山菁湯為大本山經,也很有趣,生活中就是要充滿一些小樂趣嘛~調養身體也可以發現小樂趣XD

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因為我冬天時常手腳冰冷,所以很適合這冰冰女孩推薦組,每份煲湯都各有特色。

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食用方式就這麼簡單,不過最好避開生理期(因為生理期來喝就浪費了),孕婦也須徵詢醫師建議。

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我和妹妹一起喝,所以隔水加熱了2包,2人都可以喝到2種煲湯。約5分鐘即可。

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兩種我都品嘗過,個人偏好言煲湯顏色比較淺黃,味道較淡的大本山菁湯,妹妹比較偏好顏色比較黑,味道較重的百本溫潤湯。兩種各有特色。

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大本山菁湯的內容物有烏骨雞丁、川芎、當歸、桂枝、蔘鬚、玉竹、枸杞、狗尾草等,打開包裝倒入碗中,飄散出濃濃的中藥燉雞的香氣,喝下一口,川芎、當歸、桂枝、蔘鬚蠻濃厚的,很好喝,很甘甜,不苦澀,烏骨雞丁肉質也很堅實,把中藥的味道都浸入肉質中,比四物燉雞還好喝,味道又不會嗆鼻的令人難以接受。

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百本溫潤湯味道比較濃厚

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除了烏骨雞丁、川芎、當歸、桂枝、蔘鬚、枸杞外,與大山菁湯不同的是加入了黃耆、熟地,所以個人覺得煲湯味道偏向黃耆、熟地,不是甘甜味,但有一種濃厚的微苦味。

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裡面的黑棗超大顆,吃起來甜味很足夠,適度的綜合了微苦味。

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恰巧生理期剛過,趕緊來試試,一喝完,一喝完身體馬上熱起來,絲毫不假。

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對於生理期後之調理,我偏好食補勝過於藥補,香港人為什麼喜歡喝煲湯,就是因為可以滋補,而採用食補的方式最天然,這兩種煲湯皆採用價格較昂貴之烏骨雞丁,而非一般的土雞肉,再加入中藥材燉補,煲湯融合了烏骨雞的精華、中藥材,所以特別滋補。

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喝起來不會太油膩

小結

我非常喜歡媛之膳的煲湯,雖然只喝過百本溫潤湯大本山菁湯,希望下次可以試試看我愛銀耳,但這兩種女孩生理煲湯,在我喝過後的感覺非常棒!!勝過於我之前喝的罐裝的四物飲、自己燉煮的四物湯,主要在於煲湯除了喝湯的精華之外,還可以吃到烏骨雞,本人喜歡搭配吃的食物,勝過於只喝一瓶味道重的四物飲,女生真的要愛自己,在生理期過後,一定要為自己進行簡單的體質保養,部一定要太多,但要慎選,自己深深地感覺在生理期過後,有沒有食補真的有差,我有時會經痛,但是在生理期過後有食補,就比較不會經痛,另自己有貧血困擾,有時蹲下來再突然站起來會有頭暈現象,很需要在生理期後進行食補,個人推薦原因為媛之膳的煲湯食用起來非常方便,非常適合租屋在外的上班族或住宿舍的學生,只要充分隔水加熱即可食用,不須太多熬煮的程序,簡單、省時又方便,更何況現在人也沒這麼多時間和心力再熬煮四物湯,如果你像我一樣喜歡食補勝過於四物飲,那就一定要來試試看媛之膳的煲湯。大推!

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參考資訊

媛本愛自己.食在媛の膳 

http://ladysense.com.tw/