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偶然發現位於建國高架橋下，在忠孝東路與建國南路口，有一間結合餐廳與天然有機賣場的複合式餐廳-育成蕃薯藤餐廳 (忠孝庇護工場)，鄰近捷運忠孝新生站，交通便利!

門口擺放造景鋼琴，演奏動聽的曲子，在燈光的輝映之下，很有氣氛！情人節就要來了！很適合來此聚餐約會，純白鋼琴、華麗琴身，令人忍不住多看幾眼！

餐廳外有一小花園，漫步於步道綠地，讓人放鬆心情！吃飽喝足適合來散步

育成蕃薯藤有19名身障者提供服務，此為育成社會福利基金會接受「臺北市勞動力重建運用處」委託所成立，來這邊用餐、購物亦可協助身障者的就業，一舉兩得！

 

餐廳正門口，沒有華麗的裝潢，呈現出蕃薯藤樸實的風格

一進門是有機農產品與各式商品區，整體環境整潔明亮，空間舒適！

生鮮蔬果陳列區

自製手工麵包，種類繁多，看起來健康又美味

販售許多餅乾與禮盒

自製天然手工香皂

一進門賣場左手邊為通往餐廳的走廊

用餐區，乾淨整潔明亮

有自製豆腐、豆花，旁邊是無糖紅茶，自製豆漿、冬瓜蒟蒻果凍等豐富而多樣之食材

生菜沙拉區，各式鹹甜配料

熟食區，白菜滷、麻辣豆腐、炸物、碳烤鮮蔬等等，種類繁多

番茄炒蛋、茄子、各式蔬菜等家常菜餚

古早味/咖哩肉燥、滷豬腳，搭配白飯，親切的好滋味，老公可以吃上好幾碗，另備有有機蔬菜

烤雞腿外脆內嫩且多汁，清蒸鱸魚魚肉滑嫩順口，味道入味

湯類有蘿蔔雞湯與番茄蔬菜湯，葷素都有，這天天氣剛好寒冷，來上一碗，暖胃又暖心!

好吃的客家炒米粉、桂竹筍，讓身為客家人的Ivy懷念家鄉的好滋味，另有烤麩、蒸蛋料理

甜點水果區，有巧克力蛋糕、鳳梨蛋糕等，健康養身，口感佳不甜膩

柳橙鳳梨、松露巧克力蛋糕都很好吃、很扎實，口感綿密實在，甜點控不要錯過

鮮切水果與自製芝麻脆片餅乾

各式醬料與手工優格，天然好吃，老公讚不絕口!

許多有機花果茶

飯後來一碗甜湯真是不錯的選擇!各式豐富配料

各式佐料與養生八寶粉

 泡上一杯金桔茶來喝

餐點實照

透過網路分享，適逢老公2月份生日，來育成蕃薯藤平價自助餐慶生，低調樸實的風格，很適合老公的個性，留下滿滿的回憶，會員價$460，CP值高，也可間接幫助身心障礙的朋友，食材都很新鮮健康，沒有過多的調味和烹調手法，就像家常菜般的親切，卻又不失美味，吃飽時還額外購買了賣場的健康餅乾回家，與家人分享。

因初次接觸庇護工場，上網查了資料才知道，【育成蕃薯藤-忠孝庇護工場】自2012年成立至今已近10年，「育成基金會」與「蕃薯藤家族」以關懷弱勢與天然有機主軸成立，提供身心障礙的朋友，在友善健全的工作職場裡，學習一技之長，開創自立生活，Ivy很贊同這理念，也更希望透過食記分享，讓更多人知道這裡的好~~~

 

地址： 106台北市大安區建國南路一段181號

粉絲團： https://www.facebook.com/ycyam.ch

Ivy全家都喜歡喝紅豆湯，尤其老公、小孩特愛甜品，無法抵擋誘惑，時序入秋，天氣漸涼，來碗紅豆湯最適合了，職業婦女下班後超忙碌，根本沒時間親自煮紅豆湯，最近在網路上發現了青葉有機紅豆湯，即開即飲超方便!

豆粒飽滿不軟爛，軟硬度口感恰到好處，入口鬆綿好吃。吃紅豆好處多多，包括：補血(女生最需要啦!)、利尿、消腫、幫助排便等。

下午茶來一瓶，元氣滿滿

青葉紅豆湯還可以做為其他飲品的食材呢!如:加點蓮子山藥成甜品、紅豆茶凍、紅豆甜餅等，非常推薦給家有老人、小孩者，青葉食品有機紅豆湯為甜品的不錯選擇!!

青葉官網

哪裡買?全聯〈10/18-10/31心動價第2件5折〉

八七情人節這一天，和老公來個情人節大餐，喜歡吃鍋的Ivy選擇了位於捷運後山埤站旁的喜園涮涮鍋，主要是衝著食材新鮮美味，提供慈心農場的有機蔬菜，和一般100多元平價的小火鍋而言，每鍋的平均價位雖略高，但食材新鮮有機才是我最注重的啊!!

也提供商業午餐

飯後還無限供應水果、甜點、飲料、冰淇淋，讓人客吃得爽快又飽足啊!!

店內常高朋滿座、大排長龍，然因營業時間從中午到晚上12點，我們等到8點半，終於有座味啦!好吃的食材值得被等待^_^

　

位於忠孝東路5段上，門口外就有站牌，距離捷運站又不遠，交通非常方便啊!!

店內座位不多，但布置很溫馨，吧台座位數較多，其餘為一般桌子座位。

店內整潔乾淨，中國風裝潢味濃厚。

  

LINE加好友有3重優惠，很讚~~

菜單

食材新鮮是我所重視，所謂重質不重量，精緻衛生而非吃粗飽XD喜園涮涮鍋符合我的期待和需求!!

今天是特別的日子，犒賞一下自己和老公，我們霸氣點了精緻雙人海陸饗宴。

其他單點的食材都好高檔、新鮮。這裡有名的汶萊有機藍蝦鍋，好威的汶萊有機藍蝦是全球唯一「有機認證」！ 下次一定要來試試看~~

澳洲頂級低脂牛肉，多汁彈牙，肉質細緻、齒頰留香。

  

我們另外加價點了石頭火鍋、獨加藥膳湯頭。

甜點與醬料區，有蒜泥、蘿蔔泥、蔥花、醬油、黑醋、白醋、辣椒、沙茶醬等多式醬料可選；並提供古早味芭樂、綠豆湯、仙草、愛玉等多元甜湯。

獨家藥膳湯頭，還有專屬的補湯杯，之後續壺要再加價，有機中藥材的湯頭，甘醇清香無油脂，無油膩感。

湯頭上的紅棗和枸杞。  

石頭鍋，先以豬肉片、芝麻、香油爆香，未爆而香氣四溢，之後會加入蒜頭、沙茶、香蔥。

香氣讓人吮指大動。 

倒入招牌湯頭，使用的是有機蔬菜慢火熬煮，加入柴魚昆布干貝等調製而成。

蔬菜盤，有大白菜、大黃瓜、蘿蔔、地瓜、南瓜、洋蔥、苦瓜、金針菇、紅椒、木耳等多種蔬菜，沒有Ivy最不喜歡的餃丸兄弟，真是太棒了~~全部都是我的菜!!

火鍋店少見提供紅椒作為火鍋食材，其營養素相對較多，尤其維生素A。

澎湃的海鮮盤，汶萊有機藍蝦非常鮮甜，汶萊野生花蝦、天使紅蝦、野生草蝦、鮮蚵、蛤蜊、鯛魚、鱸魚、國宴魚、鮮活小卷、北海道大扇貝，好豐盛新鮮啊!!另外一提的是蘭花擺盤也好美啊~~色香味俱全!!

培根牛採用的是美福國際肉品，無肉不歡的老饕都知道這品牌，美福國際股份有限公司以追尋世界進口全球各地(包括台灣本土)所產各種優質食材肉品，新鮮一級棒!為公司首要目培根牛肉油脂豐富，涮幾秒從鍋裡夾起，入口綿密，口感多汁豐富，擄獲了我的味蕾啊!!

 

梅花豬肉，大片又新鮮，下面鋪滿豆芽，採用美福肉品，品質有保障。

附餐有魯肉飯、白飯、麵可供選擇。

涮涮鍋烹煮，大快朵頤一番。

高麗菜配上湯頭清脆又爽口，一口接一口。

汶萊有機藍蝦，超肥碩大隻，新鮮度受到Ivy認可，因為殼可以整片剝起，不會黏著蝦肉。

  

鮮蚵大又肥美

涮牛肉，涮幾下肉色從淡淡粉紅色轉棕色，油花分佈均勻，油質含量豐富，鮮美甜嫩，口感極佳。

Ivy最喜歡的培根牛

花枝漿下鍋

鱸魚肉質細緻，味道鮮美。

涮梅花豬肉，豬肉的油花紋路吃起來不乾澀也不膩，肉質鮮嫩有彈性。

飯後來一碗冰鎮綠豆湯，沁涼可口，清涼消暑，在炎熱的夏日裡，吃完火鍋，喝上一碗綠豆湯，是很愜意的事。

招牌醃芭樂，以梅子粉醃漬，口感軟嫩，風味絕佳。

店家自製無限暢飲決明子紅茶，甜度濃度適中，非常好喝!

吃火鍋配決明子紅茶絕搭，去油解膩。

客惟您低脂冰淇淋有三種口味，都很好吃

老公的最愛

 

推薦這家喜園涮涮鍋，除了海陸，來素食鍋都有!!食材新鮮，CP值超高!!

有多家分店

喜園涮涮鍋

忠孝東路店

我和家人都喜歡吃養生天然的食品，現在食安危機四伏，人人自危，如何選擇健康安全的食品已成為一重要課題，這次透過網路上介紹好評，自己再親自品嚐，整體感覺不錯!將有其田有機的多穀植物奶、三色穀麥片，誠摯分享給大家。

 

最近天氣炎熱，想找尋一款清涼又退火的茶飲，但又不想有咖啡因，從來沒喝過山苦瓜茶的我，遂來嘗鮮台灣山苦瓜茶。

台灣山苦瓜茶一盒20包，無糖、清涼解渴、退火、降火氣。除了泡茶，還可以煮雞湯。

 

茶包不使用訂書針，飲用起來更安心。

 

沖泡起來的色澤呈現淡綠色，夏天我愛喝冷泡，以600c.c.冷水，放一包約1-3分鐘即可引用，茶包要拿起，不然會太苦澀，水也不能太少。

使用宜蘭山苦瓜做成的山苦瓜茶，天然、養生。我喜歡支持在地小農。小農對食安相當重視與努力! 山苦瓜茶包上的寶島有機認證貼紙，每個編號都不一樣，每張貼紙都有管制!

成分單純

一包包方便隨身攜帶飲用，不含咖啡因，不會影響睡眠品質。

清涼解渴又退火，若喜歡甜的，可加入一些蜂蜜。夏天退火又天然的飲品，分享給大家。

 

 

http://kakorot-tea.weebly.com/

官方網站：http://www.raynio.com.tw/ecommerce/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/itouker/

line@生活圈：樂維活市集 https://line.me/ti/p/%40exs6922a

   

很多人都跟PB一樣喜歡喝檸檬水or檸檬口味的紅茶綠茶, 以前在辦公室都會天天帶一顆檸檬去公司切成薄片泡在水裡面喝。覺得舒暢沁涼又健康,  只是就算一天喝不了那麼多都要消耗掉一顆檸檬, 因為切了也不好放到隔天,  不新鮮，夏天到了,  總會口慾管不住想要喝飲料~但最近發現一間屏東的台灣小農”老實農場”研發出一種檸檬香片(乾燥的檸檬片)可以解決我喝多少就放多少,  不必天天都要消耗掉一整顆檸檬，非常喜歡這種台灣在地小農將他們辛辛苦苦栽種的農作物以更好的行銷方式讓消費者能買到老實農場有機轉型期檸檬香片

 

沒有過度的包裝,  用簡單的透明罐子裝滿檸檬片,  一罐大約含有4-5顆檸檬,  確可以讓pb喝2個月左右

 

這些檸檬香片都是用新鮮檸檬切片然後直接用機器烘乾製成,  更方便攜帶也容易保存，至於有機轉型期到底是什麼意思呢?   其實就只是檸檬在種植施肥過程中,  不使用化學肥料,  但仍然在通過有機驗證的期間，所以讓人非常安心，乾燥的檸檬片外表乾燥帶點黃色 ,  但泡在水中後會逐漸恢復它原本的顏色。

聞起來很酸甘甜,  真想讓人當蜜餞直接吃下肚(但他就只是天然的檸檬片,  沒有添加砂糖的歐)，除單純泡在水中,  也可以搭配茶包變成檸檬紅茶或綠茶。

  

除此之外,  pb要教大家國外部落客夏天流行的檸檬薄荷冰磚,  既fancy又easy，材料:  乾燥檸檬香片/  薄荷葉

 

可以將一片檸檬分成四等分,  一個格子放一小片檸檬跟一片薄荷葉,  加水後放入冰庫中就完成了

 

帶著檸檬薄荷上健身房喝真的好舒服又可以補充維他命c

  

 老實農場檸檬冰磚

 

老實農場的另一個商品檸檬冰磚就更方便了,  他是50cc的檸檬原汁急速冷凍而成的，外表是檸檬原汁的顏色,  帶點淡淡的金黃色,  喜歡檸檬原汁的人可以搗碎後直接當冰沙吃，(XD一想起來就酸的我直流口水)，冰磚部分PB要示範的是”蜂蜜檸檬薄荷伯爵茶”

 

先將檸檬冰磚加入500cc的水稀釋,  再準備EARL GREY中泡約250CC的量,  還有準備少許薄荷葉(點綴美觀為主)

  

檸檬原汁與伯爵茶混合後倒入蜂蜜充分攪拌均勻,  再加入少許冰塊

顏色很美, 看的到檸檬果肉漂浮在裡面~分享給大家夏天清涼飲品。

台灣氣候使然，蚊子特別多，夏天或天氣潮濕一點就有蚊子出沒，常帶寶貝出去郊外玩，常會飽受蚊子的威脅，試過許多防蚊產品，大多數用噴的居多，這款蓓膚美有機草本防蚊乳液，則是做成乳液狀，首次使用乳液狀的防蚊產品，也還不錯用。

初次使用蓓膚美這品牌，上面的孩童、蚊子圖案很可愛，產品使用對象意涵相當濃厚，這款防蚊乳液採白色管狀包裝，簡單又大方。

打開瓶蓋即可擠出使用

 防偽貼紙認明正貨(產品中少見)，為簡體字，淘寶網也有販售喔!

成分為美國有機認證天然草本(香茅、尤加利、薰衣草、檸檬草)，不含DEET，呈現白色乳液狀質地，味道就是濃厚的香茅味，香茅味主導了整瓶防蚊乳液(在還沒擠出防蚊乳前就聞到了，可見其濃厚程度)，可能有很多人不能接受，但我覺得這味道很天然，比起其他非天然的香精味要好得太多了。

擦在寶貝小腿上

很好推開，就像洗完澡擦乳液一樣，保濕兼防蚊，一舉兩得。

很有亮澤感，且散發濃濃的香茅味，蚊子都不敢靠近啊!!防蚊效果還不錯!!個人覺得防蚊產品做成乳狀和噴霧的液狀或防蚊手環相較，較可以塗抹更均勻。

 

防蚊腳環雖然不沾手方便，但防蚊效果沒那麼佳ㄚㄚ!

寶貝超喜歡這瓶防蚊乳液，拿起來左看看右看看。

這款防蚊乳除了防蚊驅蟲效果外針，對這種以被蚊蟲叮咬過的紅癢腫，也有止癢舒緩的效果喔!還蠻溫和的，不刺激肌膚，大人小孩皆適合，更方便攜帶，分享給大家喔!!