【雪山元】效速纤酵素【酵母×酵素】營養補充品分享

最近有便秘困擾，常常都需要蹲廁所，才會有便意，可能是飲食方面，攝取的纖維素較少，故最近一方面加強蔬果飲食，一方面試試網路推薦的效速纤【酵母×酵素】，看到它的名稱，令我聯想了效…