【雪山元】效速纤酵素【酵母×酵素】營養補充品分享2015-07-31❤補給品❤最近有便秘困擾,常常都需要蹲廁所,才會有便意,可能是飲食方面,攝取的纖維素較少,故最近一方面加強蔬果飲食,一方面試試網路推薦的效速纤【酵母×酵素】,看到它的名稱,令我聯想了效…