Ivy的體重偏瘦，肌耐力差，一直想藉由運動提升自己的肌耐力，讓自己的BMI值更趨向標準，每週固定上一次瑜珈課程…

夏天到了，好想喝杯果汁喔!外面的果汁不知是否新鮮，在家動手diy自製新鮮美味又可口，工欲善其事必先利其器，入手…