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老公是工程師，久坐常腰酸背痛，工作忙碌，偶爾才能抽出一點時間前往按摩店放鬆，這次適逢假日回苗栗竹南，發現位於頭份開了一家筋歡喜徒手放鬆伸展按摩店

鄰近竹南科學園區與竹南運動公園，交通便利!位於一樓，外觀很像一般的民宅，非常低調樸實

櫃台與接待處，乾淨明亮的寬敞環境，讓人感到很舒適!沒有擁擠的壓迫感

價目表

相關資訊

進門口後是休息等待區，舒適的沙發座椅，提供休憩

往後走為獨立空間-按摩區，旁邊置放很多工具，給人很專業的感覺!

有拔罐、筋膜槍等器材

按摩同時，師傅會點上精油，今天是尤加利香氛，好清香怡人啊~

按摩師傅具有多項執照與證照，以前也是相關學門出身，講解與說明很專業，首先進行檢測

按摩前，師傅會先了解每個人的狀況與痛點，且進行每個動作前師傅會先告知要做甚麼

頭部筋膜伸展

因為老公為肩頸痠痛，趴著進行頸部筋膜伸展

師傅針對關鍵點位深層筋膜按壓，一開始很痛(係因肌肉緊繃未放鬆)，但到之後肌肉放鬆後就較無痛感，壓力釋放，放鬆感也增加

接續躺臥進行肩部筋膜伸展，師傅以指關節按壓

肩膀是久坐上班族特別感到痠痛僵硬的點，師傅特別加強，按壓許久做筋膜放鬆

手臂筋膜伸展

也以趴姿，進行後背按壓肩頸，持續舒緩筋膜

使用手肘加大力道推開，不傷肌肉，將緻密點搓散，協助身體舒緩放鬆

老公說按壓完後全身舒暢，關鍵的幾個痛點位置都有感到放鬆，尤其是肩頸，當天晚上回去很好睡，採用特殊的義大利筋膜手法(還沒有聽過其他趣的店家使用此手法)，從筋膜而非肌肉著手為其獨特處，徹底讓身體放鬆，達到”筋(金)歡喜”的身體狀態，放鬆之後如釋重負，很適合上班族或運動過後舒緩身體，分享給大家

筋歡喜徒手放鬆伸展 

地址：苗栗縣頭份市上庄路60號
營業時間：10:00～23:00
電話：0972618981
官方Line 預約： @634vnesi

Ivy聽聞頭份開了有一間最美茶飲手搖店，剛好最近推出飲品新品，非常好奇慕名而去。

位於熱鬧頭份市區建國路上的青釉茶事，交通便利，店內裝潢好具古典風味，這是我對它的第一眼印象~

店面布置典雅華麗，櫃檯險得古色古香，令人多一眼，滿滿的青花瓷必貼裝飾優雅感^^

不愧為最美中國風的茶飲品牌，讚讚!店內無論是櫃台、等待、內用座位區都是拍照的好地方~令我拍好拍滿XD

店面明亮整齊乾淨，令人多駐足一會兒，即使買完飲料也喝完飲料了，嘻嘻^_^

青釉茶事語錄，想像內用啜飲一口飲品，細細品嘗牆上的文字，發思古之幽情…..

種類與價目表，包括五種系列:青釉果風調飲、古早風味飲、釉色冰淇淋奶蓋、青釉奶蓋、經典風味，種類多樣，任君選擇。我和老公有選擇障礙，猜拳決定下點了花樣玫瑰椰果蜜桃、青花瓷奶蓋、青釉茶、芋頭鮮奶

左側可讓網美打卡拍照之處，植物牆讓人感覺整個空間是活的，擁有生命力！令我眼睛為之一亮

不免俗地來拍一張假網美照

青釉茶，青茶加入柚香成為散發淡淡香氣的青釉茶，算是店內經典的原茶，不喜歡調飲的可嘗試這款。

細緻的泡沫，濃醇香

青花瓷奶蓋，青花瓷+奶蓋，為店內招牌必點，使用藍柑橘做調色，從杯外看到漸層的美。

花樣玫瑰椰果蜜桃，下層是滿滿的椰果，啜飲一口，直上味蕾的是濃郁的蜜桃茶香及清新玫瑰，咬下一口Q彈ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的椰果，每口都感受到青春幸福的氣息。

熱呼呼的芋頭鮮奶，寒冷冬天適合來上一杯，杯底芋頭味道濃郁香甜，推薦芋頭控喝起來!

青釉茶事是一間很有特色的茶飲專賣店，不只飲料好喝，連杯子都很具古典美，價格亦親民，頭份、竹南的上班族、學生喝起來啊~~~~~

【店家資訊】  
📍青釉茶事 頭份店 
☎️電話：03 7-666-008 
店址：苗栗縣頭份市建國路177號 
官網 
粉絲團 
🛵外送資訊： 
竹南園區滿250元-廣源園區滿300元 
頭份市區滿200元-竹南市區滿300元 

今年的元宵節快到啦~記得每年都很期待這個節日，可以去提燈籠，享受熱鬧的氣氛，這次很高興受邀，二度來到蘆竹湳社區參與蘿蔔燈雕刻的手作活動。

彎進小巷，映入眼簾的就是這間用竹子打造的古厝風情館，充滿濃濃的溫馨故事。

專人帶領導覽社區，詳細解說蘆竹湳社區的點滴歷史。

庭院中供應著熱麥茶，冷冷的天氣中，來一杯好暖心~

三合院前庭有許多手作工具，這裡可以做手抄紙、日光顯影等。

農具展示館值得一遊，內有各式各樣古老的農具，讓我大開眼界。

位於頭份工業區內的蘆竹湳社區

煙囪林立，歷史的歲月在古厝建築上刻劃痕跡，但其屹立不搖的矗立，彷彿直挺挺的不畏現今文明下的破壞。

馬背是傳統建築中封火牆常見的形式，為屋頂曲脊鼓起處，有不同的圖案代表著不同的職業，非常有趣!

金形馬背，代表此戶人家從商。

木形馬背，代表為工人住家。

水形馬背，代表務農人家。

主人重建古厝

百年柑仔店，濃厚的復古風情，可惜當天老闆外出，無緣入內參觀。

導覽的過程中，驚鴻一瞥結實累累的土百香果，讓小朋友認識生態教育。

穿梭小巷，彷彿穿越時空。

所謂的土角厝，用泥巴、牛糞、黏土、稀泥、砂、稻草(長度約一至二吋)、粗糠、水等混合建造的建築。

大家都很認真聽專人導覽解說，太精彩了~接下來進入室內的展覽空間

社區內的藝術品陳列館-日本畫家川能一則是運用獨創的壓克力彩繪技法，留下駐村期間走進他生活中的動物畫作。

畫家偏好野豬創作，野豬是古代農村家畜的代表。

 

這是一幅攝影，將通霄秋茂園的泥塑老虎，運用光影變化為讓老虎躍然紙上。

 

法國畫家約瑟夫‧博爾德擷取社區中的磚瓦、木炭等顏料，將社區景緻轉化為大型紙纖維藝術。

常易運用法式鏡頭，創作東方美人山顯微攝影，並空拍聚落留為永恆。

利用稻草編織而成

台灣雕塑家唐瑄創作象徵農村生活的牛、豬、雞陶藝，充滿童趣。

繽紛色彩的畫作

壓克力藝術品

寶貝在藝術品是外面盪鞦韆，好高興!

知名藝術家的彩繪牆創作，相當繽紛，非常吸引小朋友注意。

繽紛色彩的牆面隱含許多蘆竹湳社區的意涵在內。

接著由另一位導覽員帶領我們來到蘆竹湳社區的牌坊，旁邊柱子以竹簍織成，非常有趣!

3/2當天啟明宮旁有現場雕刻蘿蔔燈籠~

裝置藝術的燈飾還有縫隙可透光進來，晚上非常漂亮。

 

參觀各點裝置藝術-大型蘿蔔

 接下來要體驗雕刻蘿蔔燈，第一次雕刻非常好奇。

雕刻蘿蔔燈-材料有新鮮蘿蔔、蠟燭、鐵絲線。

首先在表面裁切出方形框

用湯匙挖蘿蔔，四周壁面要挖薄，好放置蠟燭。

挖好後用鐵棒穿過蘿蔔頭

將鐵絲穿過圓洞再打結即完成。

每人自己做的蘿蔔燈籠，非常有成就感。

提著蘿蔔燈籠與大蘿蔔燈合照

小朋友的最愛~

接下來就要回到古厝了

坐上古厝內的三輪車準備出發囉~

童玩-踩高蹺

每年元宵節的蘆竹湳社區大活動「好采頭藝術祭」將在107年3月2日舉行。在過年開始社區就會裝飾上滿滿的藝術裝置可供遊客來欣賞、拍照，蘆竹湳社區的活動相當精彩，歡迎大家來遊玩，來到這裡，除了富有教育意義的導覽，另外有許多手作的體驗，絕對會讓大家滿載而歸，收穫滿滿，不妨來一趟知性之旅吧~

▲蘆竹湳社區

➤好采頭藝術季-2018.03.02

https://goo.gl/etnb1t

http://t.cn/RRhJtBZ

https://youtu.be/4GGwDmFWTd

?一年一度的元宵節活動閃亮登場?
今年蘆竹湳的好采頭藝術祭更加精彩
?引領世界潮流的朱宗慶打擊樂團
?苗栗在地的世界冠軍-後龍國小扯鈴隊

?早上免費蘿蔔燈籠雕刻比賽，第一名獎金高達3600元!
?下午擲筊比賽贏得金元寶，有1兩金元寶等著您來試手氣!
?晚餐共食，免費蘆竹湳招牌炒米粉+貢丸湯
?日落後，在神明帶領下，一起提蘿蔔燈繞境祈福，所到之處都平安!
誠邀大家一起來蘆竹湳共襄盛舉!!!
有拜有保庇哦！?

老爸特喜歡吃餅，甜、鹹都愛，這次在網路上發現大受好評的<福堂餅行>幸福肚仔餅，立馬讓老爸來嘗嘗。

我對於<福堂餅行>肚仔餅有份特殊情感，主要是我是苗栗人，福堂餅行位於通霄，讓我備感親切，自己家鄉的糕點，當然要來大力分享推薦一下。

百年歷史的「肚臍餅」由來眾說紛紜，據聞日據時代苗栗糖廠的日本技師因思念家鄉和果子（日式糕餅）與苗栗的糕餅師以綠豆和地瓜等食材，研製具有兒時回憶的肚臍餅，好有趣的由來。

 每個小小的餅，雖然不大，但餅上面真的長得很像肚臍，餅皮不摻油，燒烤烘焙時餅餡總由餅皮的密合口流出，形成特殊造型，也很狀似奶頭或月亮，又稱「綠豆凸」、「月光餅」、「奶頭餅」。

個人很喜歡甜甜的幸福味道，但是一天吃一個對我而言就夠了，吃兩個可能會太甜膩XD一口咬下去口感很不錯，表皮很酥脆，內餡很扎實，無防腐劑，讓我品嘗起來很安心，但要盡速食用完畢。餅的外觀很有趣，不油膩，肚臍餅很適合當下午茶甜點，全家一起享用喔!分享給大家。

福堂餅行

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