【Fun Sport】瑜珈伸展/瑜珈輪 x 環節式拉筋繩 在家也要動ㄗ動

曾經在某新聞或是報章 雜誌(忘了)看到一句讓pb驚悚的話 “久坐短命” 身為朝九晚五上班族, 一天上班8.5小時, 至少有6小時會坐在椅子上 就算知道需要起來走一走動一動, 工作煩忙程度…