外食族的我,早餐或點心都偏油膩,不免擔心食安問題,長久引發慢性病,最近開始對油膩的蛋餅、飯糰感到膩,偏好像麵包或沖泡包等作為早餐或點心下午茶,其中,穀物或米麩沖泡包非常方便,味道又很濃郁,所以我很喜歡!
用蝦皮宅配很快就到貨了,我喝的是薏仁+蕎麥(for女生)、五穀(for男生)、糙米(for baby),針對三種不同族群,提供不同營養,還有元氣貓的湯匙和叉子,好可愛!!
糙米(for baby),用夾鏈袋裝,保存得很好,吃不完還可以完整保存,泡給小恩喝,因為是無糖,我會加少許的蜂蜜。
20g米麩+200g水=一杯好喝營養滿滿的飲品,很適合當作點心或早餐飲用。
糙米粉相當細緻,而且還沒泡就聞到糙米的淡淡香氣了。
非常濃醇香,小恩好愛喝,一下就喝光了。
老公的早餐~五穀粉
五穀真的很營養,綜合了糙米、黃豆、燕麥、四神,早餐當飲品喝,讓一天的活力滿滿。
五穀粉也是相當細緻,只是其香氣,沒糙米這麼重,但沖泡喝起來的口感不輸糙米。
很快就沖泡均勻了,老公很愛喝,早餐已喝,下午茶繼續泡一杯當作點心喝,喝的到五穀的細微顆粒,口感還不錯!!
我最近的早餐新歡薏仁+蕎麥,上班族的一天,就是要充滿活力,營養的早餐是一定要的啦!
我還與婆婆共同分享,婆婆也是超愛喝,而且對於年長者而言,這真的是不油不膩健康又營養的滿分早餐飲品。
個人覺得Mi&Fu米福小舖的米麩粉末都很細緻,我很喜歡,惟三種口味中,薏仁加蕎麥米麩沖泡較不易勻,等待時間較長,但喝起來的味道還是很棒!!
直接加熱水飲用,建議加點蜂蜜,更能帶出榖物的香味,薏仁加蕎麥米麩顏色較深,口感醇濃,喝得出純淨,沒有加人工添加物,開封後要盡速喝完。米福小舖米麩口味多樣,夾鏈袋包裝,易於保存,口味濃醇,米麩粉末細緻,米福小舖的米麩通都過德國萊因TUV單位檢驗,飲用起來很安心和放心,分享給大家~