部落格

  • The trip of Ankor Cambodia–Part3


    這是我在吳哥窟住的五星級飯店–吳哥皇宮Ankor Palace Resort&Spa
    外資投資的,美麗的游泳池畔,但是很淺,呵呵。

    來一張留影吧!今天穿得很隨性,腳上的黃花拖鞋很有峇里島風…

    令人心曠神怡
    很多老外喜歡來這游泳及作日光浴

    飯店一隅


    飯店浴室及廁所,乾濕分離喔~

    有看到電視上是ELLA嗎?柬埔寨販店的店是裡正播出講著柬語的”就想賴著你”
    有點不太搭嘎說…


    每天都會有新鮮水果更換,包括蘋果、紅毛丹、橘子等
    桌上的花都是真的、新鮮的,並非假花喔~

    有一天飯店附的下午茶,非常有英國風

    這是洞離薩湖–東南亞最大的淡水湖,湖上都是水上人家,有賣各式各樣的東西

    第一天就到洞離薩湖

    這個小孩試圖要爬上我作的柴油船,想來乞討,柬埔寨的小朋友都把蛇掛在身上,
    很嚇人……


    導遊在船上講解,大家都香汗淋漓

    雖然湖水很黃,但是這是柬埔寨人賴以維生的一條湖泊


    熱帶氣候的柬埔寨,每天都艷陽高照

    相當乾旱,能生長的作物有限

    剛到柬埔寨的暹粒國際機場,於柬埔寨暹粒市西北,
    離市中心7公里,離著名的吳哥窟5公里。
    暹粒-吳哥國際機場是柬埔寨的第二大的機場。
    我們是直接從桃園中正國際機場抵此,
    而非轉機越南機場再轉柬埔寨,也因此此趟旅程去程僅花了3HR
    回程花3.5HR。


    漂亮的建築


    這是我們去吃的BBQ保肥晚餐,這家餐廳最著名的就是傳統舞蹈

  • The trip of Ankor Cambodia–Part4


    婆羅門教的石雕總有許多故事,印度教的圖象直接抒寫人性的多樣狀態,善與惡,無關好與壞,只是互相牽制平衡的力量。


    大吳哥的雲和建築都很壯觀


    皇家浴池,(Srah Srang)是位於吳哥的一座人工湖,位在斑蒂喀黛東門的對面。建造於10世紀中葉,並曾於12世紀晚期或13世紀早期改建,是當地的一個觀光景點。國王的浴池也未免太大了吧~是湖了吧

    午餐的餐廳,富麗堂皇,又是一頓飽肥餐

    大象也是當地吉祥物,常會看到

    好好來享用我的保肥餐

    吃完保肥餐休息片刻,又開始看古蹟了


    居高臨下的拍攝

    廟的階梯通常都很陡峭,且沒有扶手,所以都要蹲著爬階梯
    上去還好,下來可就難了,有懼高症的人不適合來吳哥窟爬階梯


    很雄偉


    好多古蹟喔!其實都大同小異,看了這麼多古蹟,來看看當地的小朋友吧~


    小朋友躲在古蹟裡和觀光客微笑呢~
    這個弟弟超可愛,坐在古蹟裡,只要給糖果就可以拍照


    古墓奇兵的拍攝地–塔普崙寺的千年老樹
    塔普倫寺是古真臘吳哥王朝的國王闍耶跋摩七世 (JayavarmanⅦ) 為他母親修的寺院。闍耶跋摩七世統治真臘在一一八六年為了紀念母親,即著手建塔普倫寺。今日被稱為柬埔寨的這個國家,最早在中國史書上的名字是「高棉」。


    大象又出現了,寺廟中的大象。***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***

  • The trip of Ankor Cambodia–Part5


    通往吳哥窟的道路,到了柬埔寨,自然不能錯過世界七大文化奇景之一、柬埔寨的靈魂~吳哥窟。

    經過一層層的石雕堡,進入到吳哥窟一探究竟


    走在古老的建築裡令人發思古之幽情,這裡在當時發生了許許多多的故事

    又是婆羅門教的故事


    爬上最高的一層

    看啊 多高


    看到了沒?我想這應該是史上最陡的階梯吧!  下這樓梯,我兩腿一直發抖

    看我下樓梯的樣子,上來還好,下去還真是個挑戰哩~


    吳哥窟的佛像常會批個袈裟在身上

    看完古蹟走出來了

    一臉倦容的我,有沒有看到我身後的階梯,
    這階梯正等著我爬上去哩~
    看完了一個古蹟。
    又是另一個寺廟古蹟,
    吳哥窟的石雕寺廟古蹟其實都長的大同小異,
    極陡峭的階梯+許多神像石雕

    開始往上爬了,究竟這麼大的石雕堡裡面有啥?上面的景象加速了我的好奇心,加速了前進的動力、更是引頸期盼著上頭的美景。
    有沒有看到我的吳哥窟古蹟三日卷的牌子(露陷啦)
    替品冠打了廣告cheeky,我就是參加這家的旅遊團,
    超推薦的喔!!yes
    我想來這也需要攀岩的高手才行,來這都練到手臂和小腿都結實起來,
    去玩了吳哥窟,我變成壯妞了

    終於又爬到了最頂峰,坐在階梯上俯往而下看,有另一番風味

    佛像祭拜之處,吳哥窟的壯嚴寺廟

    令我想起柬埔寨的人拜拜還真辛苦,要攀岩階梯而上參拜
    我始終不解,原來婆羅門教之所以把寺廟做的這麼高象徵著
    “步步高升“,升天啦~

    塔普崙寺~古墓奇兵拍攝地點,參天巨樹的龐大根系緊緊纏繞遺蹟的石牆上,蔚為壯觀


    斑駁的石蹟


    這些盤繞的樹根,還把古蹟都壓垮了~

  • 義大利遊玩注意事項

    精釀義大利山海戀十一天

    出發&集合

    集合時間:10011021810

                                         ( 起飛前2小時 )

     

    =集合地點:中正機場第一航站 ( )

                            泰國航空 團體櫃檯 

    =領        隊:李雅雲 小姐

     

    班機時刻表

    去程

    =11/02   台北 / 曼谷  泰國航空  TG635

                    起飛時間:2010  抵達時間:2305

    =11/03   曼谷/ 米蘭 泰國航空 TG940

     

                起飛時間:0035 抵達時間:0710                                                        

    回程

    =11/11   羅馬 /曼谷   泰國航空   TG945

                    起飛時間:1330  抵達時間:0605+1

    =11/12   曼谷/ 台北   泰國航空  TG634

                    起飛時間:0725 抵達時間:1155

     

    行程概述

    教堂入內服裝規定

      (不可露大腿及露胳膊)

     

    氣溫&穿著

    =天候概況:米蘭  10–20度                   

                             威尼斯11–21

                             羅馬12–22

                            

    =穿著注意事項:以秋冬裝為主,早晚溫差較大請帶薄外套.厚外套各一,圍巾手套帽子等保暖衣物,太陽眼鏡

     

    =舒適鞋子(方便行走防水防滑)

    =雨具(雨傘)

     

    餐食

    =早餐:旅館內為主

     

    =當地餐食:中式六菜一湯

                            西式三道式(不含飲料)

     

    =個人特殊飲食習慣:

                            機上( 特殊餐、兒童餐 )、齋食

                            請事先告知以便準備

     

    =零食:如餅乾、蜜餞、魷魚絲

     

    住宿&相關注意事項

     

    =電壓/220:小心電器用品使用

     

     

     

     

     

     

     =插頭/2圓孔       

                    

     

     

     

    =浴室使用細節/浴簾

     

     

     

     

    =住房安全

      

     

     

     

     

    =吹風機、刮鬍刀、牙膏牙刷(請自帶) 、拖鞋、睡衣   

     

     

     

     

    =其他私人用品:藥品(英文醫生證明)、保溫水壺

     

    =床頭小費 (每間房每日1歐元)

    旅遊安全

    =錢財不露白/大鈔、小鈔分開放

         信用卡( 掛失資料 分開放)、旅行支票(不方便)

    =重要證件個人保管好

    =重要物品/V8、照相機

    =不佩帶貴重珠寶首飾

    =小心扒手(斜揹包)/旅館check in、房間、路上、餐廳

    =購物安全、各地規定(當地法令)

    其他

    =時差:7小時(台北時間減7小時)

     

    =外幣:幣別(歐元)約換台幣NT41

            (可至台灣.中國國際銀行兌換)                  

     

    =海關:行李托運(每人一件20公斤為限)、

            禁止攜帶物品、上機攜帶物品新規定

     

    =退稅:義大利一家商店購滿155可退約12%

         

    =其他:雨傘、電池(充電器)、底片(記憶卡)

            眼鏡(備份)、乳液、消遣物品

    =通訊/手機(+)國際碼、區域碼、國際電話

                   00-886-225378218

                   00-886-932388819   

     

    =公共廁所/付費、零錢

      0.5-1.5歐元不等

  • 讀萬卷書不如行萬里路,來一趟穿越時空-絲路行吧!

    讀萬卷書不如行萬里路,來一趟穿越時空-絲路行吧!

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    我來到素負盛名的絲路了!!

     

    近來國立台灣科學教育館與美國自然史博物館一起聯合舉辦《穿越時空—絲路行》特展,

    展出來自美國自然史博物館的絲路歷史文物和標本,並結合逼真的自然造景、精彩影片、

    科技電腦互動展示和動手玩遊戲,讓遊客歷經橫跨這條富含歷史、宗教、文化、科技與

    商業意義的旅程。

    當一走進科教館的大廳,映入眼簾的是一頭滿載著裝備的原尺寸駱駝模型,

    引領進入展廳。

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    位在國立科教館的七樓。

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    有分推廣票、團體票、個人票喔~

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    票根都作得很”絲路風“喔~外觀是一隻駱駝形狀的展覽票

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    在進行絲路多項里程之前,要先看看給旅人的忠告,和沿絲路而行……

    在櫃台有導覽可以租借-100元。順便拿一張駱駝狀的通行絲路護照。

    如下~

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    從西安、吐魯番、撒馬爾罕、巴格達、蒙古包、沙漠。一共六站。

    是一段精采而豐富的旅程。值得細細品味和觀察。

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    有別於國內曾舉辦的絲路特展皆僅以單一城市為主題,

    這次的特展較不一樣的是將帶領遊客跟隨著駱駝商隊,

    一步一腳印的跨越7400公里的旅程,從東方旅行到西方

    拜訪四個當時很繁榮的城市:

    中國古都西安、豐饒的綠洲城市吐魯番、商業大城薩馬爾罕、

    伊斯蘭世界的中心巴格達。

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    因為展場裡面不能使用閃光燈(怕損壞標本),所以很可惜的多張照片拍糊了><。請見諒!!

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    每一個通過的關卡城市,都有蓋護照章之處,讓遊客享受和更加了解

    絲路之旅的意義。

    “絲路”~絲綢之路,有很多條路線,但今天走的其實是比較家喻戶曉的

    西域絲綢之路。

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    從西安開始出發囉!先蓋一張吧~

    根據教科書和歷史上記載,絲路名稱的由來,為 19世紀末,德國地理學家把這條連接中國

     

    與西方的交通網,命名為絲綢之路SILK ROAD,從此以後這個名詞便被廣泛的使用。

     

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    千年古都~西安(長安),中國西北部最大的城市,

     

    亦為歷史上建都最早且歷時最長的京城,為經濟、文化對外交流中心。

     

    與義大利羅馬、希臘雅典、埃及開羅並列四大古都。

     

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    張 衡~西京賦

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    看到了這幅情景,想起來小時小學得我最喜歡養蠶寶寶了,從幼蠶到吐絲,蠶繭可以抽取蠶絲,

    因此自古人們便開始養蠶。

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    滿滿的蠶繭,抽絲剝繭,蠶絲可作成衣服、蠶絲被等多項織品。

    絲綢為絲路之旅上重要的寶物。

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    古代的人們,穿上絲綢製的衣裳,也代表地位和財富的象徵。

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    絲綢編織非常耗時、工法非常細膩。

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    蠶絲的編織影響著其紋路、色澤、觸感,亦影響到販售的價格高低。

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    絲綢編織的工具

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    各式各樣的絲綢,讓我驚嘆於唐朝的絲綢之美

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    琵琶、月琴、鼓

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    當時的人們演奏的樂器有有鈸、月琴、鼓、琵琶、二胡,不同樂器的聲音,按下去便會發出。

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    可以放鬆得聆聽著傳統中國樂器的聲音。

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    除了古絲路所看到的瑰麗景緻外,了解古絲路,其文化亦不可或缺。

    古絲路上的旅行者往往不一定了解各地的語言,但藉由音樂讓他們彼此溝通。

    音樂是古絲路的重要文化遺產,領略不同的音樂文化。

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    文化亦受到國外的影響。

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    除了音樂外,絲路也傳播了宗教。不同的信仰為絲路注入了新文化。

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    匯萃世界各地的宗教

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    景教

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    旅行了2,500km,終於到了綠洲之城~吐魯番

    吐魯番窪地盛產豐富的水果,如:哈蜜瓜、葡萄等等。

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    吐魯番的葡萄最負盛名,此地隨處可見葡萄園、葡萄藤架。

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    宋史卷中其中有一段話是這麼說的形容吐魯番:地無雨雪而極熱,

    每盛暑,居人皆穿地為穴以處….

    有水,源出金嶺,導之周圍國城,以溉田園,以水锴硙。

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    灌溉沙漠的工具。坎兒井、長城、大運河被譽為古代三大工程,

    原為地下水道之意,是一種獨特的地下水利灌溉系統,

    亦為新疆特有的灌溉系統。灌溉了吐魯番35%以上的土地和綠洲

    ,傳承了這裏的文化。在現代來看,沙漠灌溉系統

    「坎兒井」因地制宜的設計巧思,相當令人驚艷,

    工程的艱困亦令人讚嘆。

     也更體會當地「滴滴水資源都彌足珍貴」的心理。

     尤其是在年降雨量二千五百多毫米的台灣,

    真的很難想像年降雨量僅十八毫米的「火州」吐魯番,

    當地民眾缺水究竟如何生活?

    坎兒井竟然可以讓沙漠中長出大片綠洲,

    創造「瓜果之鄉」,水果又香又甜,非常難能可貴。

    吐魯番四通八達、有如人體血管的「坎兒井」。

    非常的壯觀。 

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    吐魯番的各式水果
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    吐魯番區陳列的各種香料桶,蓋子都可以打開來東聞西嗅,
    有玫瑰、茉莉、木葉油的等味道。
    想想在一千多年前的吐魯番沙漠裡,夜幕低垂,
    來自東西方的旅人在此交會,
    人聲鼎沸的夜市中擺滿閃耀的紅藍寶石、華貴的絲綢、晶瑩的玉石、
    昂貴的獸皮、孔雀羽毛、甜美多汁的水果和各色香料的熱鬧景象
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    接下來旅行4,830km,來到了商人之城~撒馬爾罕
    其為中亞地區的歷史名城,亦為伊斯蘭學術中心。
    現為烏茲別克的舊都及第二大都市、撒馬爾罕州的首府。
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    當然要來蓋的章
     
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    來到這一定要知道絲路的三個小故事:
     
     永遠不滿足的石匠、生金蛋的鵝、 獅子與野兔。
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    索格底(粟特)人是絲路上最活躍的商人。
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    造紙的過程
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    造紙印刷術藉由絲路西傳  
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    紙、筆、墨水都傳到西方,東西文化藝術互相交流。
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    駱駝商隊為絲路的一個重要象徵。
    西漢時的絲路,商人們運送絲綢、奢侈品等,賺進了大筆財富。
    隨著運送需求變大,旅行的商人們也成為盜匪覬覦的對像,因此商人們開始結伴而行,甚至顧用護衛保護,
    駱駝商隊也因此產生。
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    再來,旅行了7,400km到了學者之城巴格達。
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    蓋個章唄~
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    古稱報達,伊拉克首都,同時它也是伊拉克巴格達省的首府,
    為伊拉克最大城市及經濟文化中心。
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    伊斯蘭時代的阿拉伯文字書法藝術,巴格達是一個名家薈萃的書法中心。
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    優秀的學者在這個繁榮的城市(巴格達)研究地理、天文、數學,創造出許多現今文明的進步。
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    巴格達中有多樣科學展示,尤其是漂亮的玻璃製作技藝、水鐘計時器。
    一千多年前的人們,就已經知道利用水力工程,發明具計時的工具,
    真是令人讚嘆!!
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    船艙裡的寶藏:花瓶、金銀財寶等。
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    結束這四城的旅行。接下來要去看一下蒙古包,化身塞外民族。
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    走到蒙古包門口,蹲下身、伸頭一探內部的擺設。
    小小的一個蒙古包裡面,應有盡有。中間吊掛有元太祖的畫像。
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    蒙古包冬暖夏涼喔~
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    體驗一下沙漠的威力,好熱啊~~
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    沙漠都是一些耐旱植物~仙人掌。
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    看完了展覽,還意猶未盡享增加更多的了解嘛??
    外面還有週邊商品和商等東西販售。
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    各式各樣明信片。
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    馬克杯。
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    小手冊。

     

    參觀完展覽的心得感想

    絲路這個具有神秘色彩的古道,引人幻想,富含歷史、宗教、文化、科技與商業意義,

    代表一千年前,東西方文互相交流、衝擊、刺激所產生的新奇結果、新的文化過程,

    令人嚮往神遊其景緻。

    雖然我還尚未到過真正的”絲路”,但藉由展覽跟隨著駱駝商對,彷彿進入時光隧道,

    一窺千百年前的絲路盛況,

    回味當時的景象、認識異國文化,看絲路,會充滿彷彿自己好渺小的感覺。

    對於歷史發明,應該學習古人的智慧。

    尤其是我印象最深刻的吐魯番窪地的坎兒井灌溉系統

    因地制宜設計得非常巧妙。

    我覺得絲路之旅試劑清明上河圖後,讓我覺得相當逼真、生動活潑的一個展覽,

    非常適合爸媽帶著小朋友來了解歷史的文化。這趟絲路之旅,讓我受益匪淺。
    如果我有機會一訪絲路行,我最想要在絲路上看看坎而井偉大工程,
    夜幕低垂時,看看繁華古城夜間市集繁華及眾多商品,以及體驗熱鬧叫賣聲。

    你去過了嗎?聖誕節前夕不妨來一趟文化之旅吧!讓身心靈更充實、更有收穫。

    也可滿足對千年歷史絲路的好奇感,了解絲路在中西文化交流上之重要意義。

    附上參考網址: http://silkroad.ishow.gmg.tw/news01.php

  • take a shower~試試《 Dove多芬滋養柔膚沐浴乳》

    take a shower~試試《 Dove多芬滋養柔膚沐浴乳》


    之前其實就用過Dove沐浴乳
    但覺得這次試用的與之前的感覺不太一樣
    洗淨後多了些滑嫩的感覺吧!
    看了一下說明
    運用新的技術
    加入含親膚滋養精華液

    按壓式設計超方便

    這次試用的是溫和低敏感配方
    泡泡相當綿密好沖洗  溫和不刺激
    味道清香自然
    肌膚洗的很乾淨又不會緊繃喔!
    而且肌膚很滑嫩
    與一般市售其他沐浴乳不太一樣
    這次的沐浴乳很多地方都買的到
    家樂福 屈臣氏 全聯等
    非常方便喔~
    1000ml才189元
    用一個月綽綽有餘啦~
    各種肌膚都適用   尤其是敏感肌
    推薦給大家~

    乳白色濃稠狀  延展性佳  洗起來不黏膩 
    不會造成肌膚負擔

    加水乳化容易推開

    快速起泡

    滑嫩嫩又清潔

  • 分享生活中的溫柔小確幸~義大利honey moon in November 2011

    分享生活中的溫柔小確幸~義大利honey moon in November 2011

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    最後一天天氣晴(南義的天氣總是特別好,跟北義差好多喔!我們是從北義進、南義出),我在羅馬的鬥獸場(競技場),好壯觀啊!

    面對偌大的百年建築物矗立眼前,突然覺得有股不可思議的情緒。

    當時(古老時代)鬥獸、鬥人的景象一幕幕浮現在眼前。

    在義大利遊玩的這兩個星期,最怕的就是身體不舒服或好朋友來壞了興致,

    在難得的旅行中,我大概這輩子只有這麼長的假期可以去歐洲吧!

    非常難得的拋開一切公事、私事,只想靜靜享受旅遊的當下。

    還好因為有萬全的準備,讓好朋友的造訪,不致於令我錯愕或影響到遊玩的興致。

    靜靜的看著義大利眼前的風景,靜靜的發呆放空!

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    義大利的卡薩爾達皇宮,是繼法國凡爾賽宮、西班牙王宮所建立的。

    非常雄偉莊嚴、金碧輝煌。從建築物及相關的裝飾,也看到當時的創建的豪氣,

    皇宮貴族的生活起居。

    大門超高的,約有兩三層樓高吧!搭配基督教的十字架及雕像,頗有中古世紀的韻味。  

    列名世界文化遺產的★卡塞爾達皇宮,十六世紀興起於法國的波旁皇朝,歷經百年的中興,勢力遍佈全歐,

    雄偉的皇宮建築搭配壯闊的庭園風采,至今仍為後人所津津樂道,而皇宮內優雅的陳設、建材的富麗堂皇,

    更是令人流連忘返。看那燈飾多美啊!好古典!

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    廳堂廣大,更有密室,增添神祕的美感。

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    當地的導遊~小喬,會說中文呢!厲害,他旁邊的雕像是大鼻子國王。

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    當時的義大利人就懂得利用濕壁畫來保存他們的文化而不致於消失。

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    卡塞爾達皇宮建於1752年,為那不勒斯和西西里島國王卡爾四世所建造,動用上千名人工,

    是那不勒斯王國最雄偉的建築,也是名列歐洲三大皇宮之一的宮殿。卡塞爾達皇宮位於蘇連多地區,

    長247公尺、寬184公尺,由上俯視皇宮外觀,就像中文字「田」。

    一千兩百個房間極具巴洛克與洛可可的華麗風格,有許多大理石雕刻、金銀器皿、壁畫等精緻藝術品成列其中,

    甚至在裡頭建造了禮拜廳以及劇院,富麗堂皇的程度完全展現了當時強權的氣勢。外頭的庭園面積也相當大,

    有瀑布流水、花園、樹林,當然歐式庭園的代表物件雕像也別具巧思的擺設其中,

    據說當年建造宮殿時就已經考慮到外部景觀問題,設計目標就是要讓皇宮與周圍的景觀融合為一。

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     海神

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    濕壁畫「Fresco」是義大利語。

    濕壁畫是古典畫法,但是畫出來的畫不一定都是古典畫。
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    超美的呢!
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    隨後沿美麗海岸線驅車返回羅馬
    行車距離參考【行車距離參考】蘇倫多-(30KM)龐貝-(50KM)-(198KM)羅馬
    特別推薦世界文化遺產
      
      鳳凰旅遊以豐富的義大利團操作經驗,大力推薦夢幻卡塞爾達皇宮,更搭配千年龐貝古城,務使您的義大利之行不留遺珠之憾。
            
     【義大利住宿學問多】
      義大利為古羅馬文明之發源地,境內諸如羅馬、佛羅倫斯、威尼斯、、、等千年名城,雖擁有豐富之歷史觀光資源,建築物卻也受限於法令規章,而較為古老,市中心之旅館亦復如此,與國人之住宿旅館習慣實有一番差距,此乃多數同業將旅館住宿安排於郊外或小城鎮之故。

    上午驅車前往紀元一世紀時,為火山灰掩蓋的龐貝城廢墟參觀,二千年前的繁華都市於穿越城門後赫然呈現,彷彿穿梭進入時光隧道。羅馬皇帝尼祿時代的龐貝城,因輸出酒與油而致富,漫步昔時棋盤式的街道、一覽宏偉的神殿、秀麗的豪宅,追憶當年繁華的羅馬文明生活。午後續驅車前往拜訪

    頹圮的千年古蹟、交錯的青石街道,繪織成永恆的羅馬!而全球天主教徒的聖地,亦為世界最迷你之國家-教皇國梵諦岡,造型獨特的中古世紀衛士代代守護聖城,聖彼得廣場的方尖碑及聖人雕像,正不斷傳唱歷史與宗教藝術的詩歌。早餐後,驅車前往天主教聖地,亦為世界最迷你之國家-教皇國梵諦岡;參觀費時一百五十年修建,雄偉壯麗、舉世無雙的◎聖彼得大教堂,其內外的銅像、雕刻、彩石馬賽克壁畫,無一不是超凡入聖的藝術結晶,更特別安排前往★西斯汀禮拜堂,一覽文藝復興大師米開朗基羅的『創世紀』傑作。如遇西斯汀禮拜堂關閉,則改參觀波各賽美術館;曾為樞機主教的避暑山莊,今日成為藝術收藏的寶庫,尤以貝里尼的彫刻、提香的繪畫,均值得細細品味。午後續展開羅馬市區觀光活動:遊覽羅馬帝國勝利的標竿◎君士坦丁凱旋門,更特別安排入內參觀傳說中人獸博鬥的★競技場、漫步瀏覽★古羅馬市集廢墟、紀念義大利統一的白色殿堂◎忠烈祠,隨後於◎納佛那廣場欣賞著名之四河噴泉、拜訪米開朗基羅盛讚為天使之光的◎萬神殿,以及義大利巴洛克藝術極至代表作之◎許願泉等千年古蹟,有許多是耳熟能詳,如今一見更是神往。傍晚時分,漫步於羅馬最著名之西班牙廣場街頭,電影「羅馬假期」的場景歷歷在目。晚間特別安排傳統豐盛且風味獨特之義式風味,悠揚的樂聲下,為您的精采遊程劃下美好的句點。
    【務實的安排】
      永恆之都的羅馬,非一日可造成,亦非一日可覽盡!從遠古的市集廢墟,到名品林立的西班牙廣場,鳳凰旅遊瞭解您渴望羅馬假期的心。
      鳳凰旅遊特別安排使用特殊遊覽車專用證,更加派羅馬地區中文導遊人員,除一般市區參觀活動外,詳盡的解說絕對讓您無遺珠之憾!

    有義大利凡爾賽宮之稱的卡塞爾達皇宮(Royal Palace of Caserta)某一任國王的畫像

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    這裡漂亮的吊燈或水晶燈都是從威尼斯來的

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    上面的雕像圖騰都是戰爭和霸權的象徵

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    Castel Nuovo位於義大利那不勒斯,裡面珍藏的壁畫多描述當時戰爭的景象。

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    卡塞爾達皇宮建於一二八二年英皇查理士一世在位時期,是安茹(Anjou)家族的私人財產:

     

    到了十五世紀中葉時,亞拉岡(Aragon)王國的阿方索(Alfonso)將城堡重建,

     

    有相當大的改變,內有許多當時皇宮貴族的雕像。

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    歷史的境遷,讓波旁王朝建立起媲美凡爾賽宮的卡塞爾達皇宮,巴洛克式的富麗建築,

     

    搭配宏偉的庭園景觀,使其成為國內外遊客的最愛。

     

    而著名電影-不可能的任務及天使與魔鬼,更以此地作為拍攝場景。

     

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    卡塞爾達皇宮宮頂壁畫
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    阿波羅&勝利女神
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    宮中的華麗壁畫及藝術品,相當讓人驚嘆
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    數不清的天花板壁畫
     
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    正義女神廳 右一雕像頭上有馬的裝飾,馬是拿波里的象徵。
     
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    卡薩爾達皇宮裡面有無數間的房間每一間都有不同的意義和用途喔!
     
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    天花板上不同意思的壁畫例如春天的房間就用粉紅色, 秋天的房間就用金黃色,夏天的房間用綠色。
     
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    大鼻子國王不管政事,正是主要是由其太太馬利皇后掌管。
     
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    模型
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    當時的轎子
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    床鋪
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    某任國王 
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    皇宮貴族沐浴用的石浴缸
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    梳妝台
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    長廊好有神秘的古感
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    以上是卡薩爾達皇宮的全景
    接下來就是羅馬radisson blues hotel,這是我住過義大利最好的一間旅館,
    一定要來好好分享一下!
    來到義大利,臺灣人一定非常不習慣,習慣住五星級的我們,
    義大利隨便一間都是兩三百年的建築,想當然耳,老和舊是常態。
    人家觀光客來這裡就是要體驗的的古老美嗎~
    所以這間旅館是唯一較具現代感的旅館,據說是丹麥的設計師設計的!
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    利用輝煌的燈光打上各間的房號
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    浴室的位置在房間的正中間,浴缸毛玻璃門後店舊是床舖。
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    浴室旁邊的洗手台
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    浴室對面的廁所,採乾溼分離,浴缸一間,廁所一間,互相為獨立的,不受干擾。
    電燈為感應的喔~只要touch me碰觸它,燈就會亮了~這是我第一次看到的設計,
    很有新鮮感!
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    廁所的馬桶有兩個~
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    正常的馬桶~
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    來有另一個是沒有馬桶蓋的馬桶,這是做啥用的呢?猜猜看,只要你到義大利,
    幾乎所有旅館都會有這樣的馬桶,保留古羅馬時代的文化。
    這是洗屁屁的喔~雖然沒有馬桶蓋,應該是蹲著洗吧@要橋好位置,
    我個人是沒嘗試過。
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    它沒有衣櫃,舊是吊衣桿,顛覆了一般旅館吊衣服的地方,
    我反倒覺得很有時尚感和新潮感!好像服飾店在賣衣服那樣,哈~
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    鋪上綠色的地毯,很有溫暖的色調~
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    電視旁邊還有一個銀色類似貴妃椅的椅子
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    電視
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    床上也搭配了綠色的寢具,與地毯相呼應,整個可以叫做綠色的房間嘛~
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    一定要來一張,哈!!
     
     

    http://www.kotexnatural.tw/#/mv/?mvid=3VXQ39

  • 尋找S美人計劃之纖吃纖盈~Week 2

    尋找S美人計劃之纖吃纖盈~Week 2

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    這週分享試吃紅燒牛肉,選擇之纖吃纖盈卡路里在60以下,僅有54卡喔~

    另韓式泡菜僅有40卡。

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    不同口味的纖吃纖盈在於調味包不同,麵體皆採蒟蒻製成,非常脆、彈牙。

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    纖吃纖盈醬料包都作的很精緻,湯頭味道非常棒,只差裡面豐盛配料自己加啦~

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    就是這味,讓我念念不忘。自己還特地加牛肉、青江菜,很豐盛吧!!

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    這是這一兩星期體重。期望目標是45kg

    經過這一兩星期試吃,開始有一些心得和發現。

    我自己自行搭配的口味,每星期卡路里要慢慢遞減,一開始在口味上尚不習慣吃蒟蒻麵,

    所以選擇的卡路里數會比較高,味道比較豐富多樣。

    之後慢慢選擇卡路里數較少之纖吃纖盈,味道慢慢變清淡。

    這星期慢慢已經習慣蒟蒻口感,不過吃到後來,一包分量慢慢覺有些多,

    3/4差不多剛好,我想之後應該可以慢慢減少食量。

    順帶一提,纖吃纖盈吃兩星期感覺排泄很順暢,

    不太會有便秘情形,這是額外收穫……

     

  • Ivy小試試安德魯薰衣草B群強靱洗髮精

    Ivy小試試安德魯薰衣草B群強靱洗髮精

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    這次要來分享最近試用的一款洗髮恩沁有機美學館的德魯薰衣草B群強靱洗髮精

    我常常會有掉髮困擾,而且三不五時還會冒出幾根的白頭髮,

    讓我對選擇頭髮產品格外的謹慎。

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    倒出來是無色的液狀,流動性佳。

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    加水乳化

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    泡泡還蠻綿密的喔~IMG_0923.jpg   

    散發出淡淡的薰衣草香啊~有種迷人的香味。也有讓頭皮放鬆的感覺。

    市售洗髮精很多都含化學物質,洗完之後頭髮感覺會澀澀的(頭皮油脂都被完整徹底的去除了)

    但安德魯薰衣草B群強靱洗髮精成份很天然,71%有機認證成分,不添加香料,無塑化劑疑慮。

    將薰衣草與生物B群加在一起,再添加高級的洗臉清潔配方,非常的溫和不刺激,

    洗完後,會感覺頭皮有微微的涼爽感覺,好舒服,且頭髮不會感覺摸起來澀澀感。

    頭皮毛囊很暢通,掉髮的問題也有減緩,髮尾變的比較強韌,分岔情形比較少了,頭髮很好梳整,

    我原本髮量就多,使用完後覺的髮量更為豐厚。

    很適合掉髮多者使用 

  • 尋找S美人計劃之纖吃纖盈~Week 1

    尋找S美人計劃之纖吃纖盈~Week 1

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    勤坐辦公室的我,已屆而立之年,開始覺得身體代謝變差。

    已有小腹婆趨勢。剛好最近遠東生技舉辦尋找S美人計畫~纖吃纖贏產品試吃。

    毫不猶豫馬上就報名參加了。是說纖吃纖贏這名字好殺啊!

    讓人非常想看裡面的內容物,馬上來嘗鮮一番!

    很快的就收到一大箱產品,裡面有各式口味的,包括:豚骨味增、和風涼麵…等。

    第一個星期我吃的是豚骨味增。

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    一包僅66大卡

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    裡面有一包蒟蒻麵、調味包。

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    首先先將麵倒在鍋裡用熱水洗淨濾過、弄乾、備用。

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    白色的蒟蒻麵條

    將調味包到在另一個鍋裡,用熱水沖泡,最後將湯汁倒入剛備用的麵條中。

    就成了一鍋好吃低卡的湯麵啦~

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    話說湯頭還不錯喝呢!

    試吃第一週感想

    第一次吃蒟蒻麵覺得很新鮮,蒟蒻麵條跟一般麵粉桿成的麵條

    吃起來口感非常的不同。比較脆、QQ的(但和粉圓吃起來的口感又不相似),

    很容易咬斷,

    當然熱量也相較麵條來得少,

    麵條是澱粉類,熱量較高,

    許多減肥餐的食譜裡面都不吃澱粉,

    我想纖吃纖贏的麵條用蒟蒻製作可以達成低卡的效果。

    而且蒟蒻很容易有飽足感,

    一包麵條份量就一個女生而言就很飽,

    再配些湯,非常有滿足感。第一週的體重沒甚麼太大的變化,

    期待之後每週的試吃,再來觀察體重的變化……