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  • 舞蹈課程/捷運中山國小站/當代抒情爵士/六號實驗室當代舞蹈藝術學院/I ha老師

    舞蹈課程/捷運中山國小站/當代抒情爵士/六號實驗室當代舞蹈藝術學院/I ha老師

    到了新公司後,沒有固定每周做瑜珈,但上班族的身體還是要動一動啊!上網搜尋了一下,發現網路上有推薦一間”六號實驗室當代舞蹈藝術學院“,非常有名,藏身於小巷弄內的舞蹈教室,非常神秘,令我想一探究竟,來去試上一堂課。

    在雙城街的小巷弄內,交通方便好找。

    這裡是40年老公寓改造,有門禁管制,上樓請按鈴。搭電梯上五樓,走進教室,一片木質地板、大片落地鏡,讓我一陣嘩然,在舊公寓外表內,有著這麼精心打造的優質舞蹈空間。

    櫃台一隅

    小黑板上年卡優惠特別吸睛

    櫃檯上精油for精油芭蕾提斯

    金卡不但可以上主修也可以上副修當代抒情爵士、成人芭蕾、皮拉提斯、精油芭蕾提斯等多元課程  乾淨的廁所

    教室一隅 六號實驗室當代舞蹈藝術學院取總監”廖”的姓氏命名,很好記XD

    櫃台一 隅,年卡很超值,對於想要找一個固定運動地方、喜歡跳舞的人來說不啻為一個優惠方案。

    下樓梯為四樓芭蕾教室,木質地板給人一種溫暖舒適感覺,就像回到家一般的親切~~

    每幅畫都是不同的舞蹈老師

    知名的翁蕊舞者,又名Oreo在各大廣告、MV中都見她的身影。

    樓梯往4樓

    每層約50坪的空間,非常寬敞。

    工業風的裝潢、木地板,寬敞舒適 內有更衣室,這裡可供團體租借舉辦活動或課程。

    櫃子可放學員的包包、個人衣物 教室內備有空氣清淨機

    I ha老師的課程很適合零基礎學生,這是當天教授的當代抒情小品,舞姿曼妙優,身體動作柔軟,當代爵士為爵士舞進化過程中,與芭蕾舞、現代舞融合後,形成的一種舞蹈,對於初學者的我而言,I ha老師的課程,很容易上手,而且老師對於初學者會加強親切指導,分享給大家。

    六號實驗室當代舞蹈藝術學院

    地址:台北市中山區雙城街3巷11-1號5樓

    電話:02-2595-7829
    地理位置:

    https://goo.gl/maps/nbEDHZUgBDCy9LEHA

    課程連結

    Ivy優惠碼:
    LAB6MTML

    更多其他課程

  • 你好泡泡/Ni Hao Chinese/親子教材/3-6歲幼兒童/故事親子教材/線上影音教材

    你好泡泡/Ni Hao Chinese/親子教材/3-6歲幼兒童/故事親子教材/線上影音教材

    恩仔已六歲,正值知識大爆炸年齡,每天十萬個為什麼?總得要想新玩意或知識解答、滿足他的求知慾,最近在網路上發現了「你好泡泡」,色彩鮮艷、實作練習,非常吸引他的注意。

    一本故事書、一本練習冊,封面Q版生動,非常吸引恩仔的注意,一拿到就立馬翻開,書的頁數適中,不會太笨重又不會太輕薄,書角採圓弧形設計,不刺手。

    練習冊不枯燥,用拇指在空白衣服上蓋上顏色,剛好家裡有工具,玩的不亦樂乎,減少看3C的時間,讓我偷笑XD小朋友的生活不該只有3C

    幼稚園教認字,『牛』這個字剛好沒有,藉此機會教育一下,藉由順序筆畫塗顏色,頗能自得其樂。

    連連看動物們的名稱

    幼稚園認字,藉由教材在家額外認識『羊』這個字,藉此機會教育一下,藉由順序筆畫塗顏色。

    數字寫一寫,數一數,數和寫非難事,現在嘗試要進階計算加和減。

    順便檢視阿拉伯數字寫法筆畫的正確性

    動物腳印配對連連看

    連一連動物喜歡吃的東西

     另一本講述快樂農場故事,當作是床邊故事講述,恩仔聽得如癡如醉,意猶未盡,每天都要重複”複習”一遍,色彩鮮豔,字體適中不會太小,造成媽媽的負擔XD,一開頭有主角中英介紹,故事中同步搭配QR CODE,線上聆聽和觀賞閱讀,同享視覺、聽覺感官饗宴,分享給各位把拔馬麻。

    線上故事屋

    你好泡泡

  • 耐爾吉斯nirgice/親子襪襪/極度透氣/不臭襪/親子款 /除臭襪進化版再升級/專利商品

    耐爾吉斯nirgice/親子襪襪/極度透氣/不臭襪/親子款 /除臭襪進化版再升級/專利商品

    老公有腳臭問題,每天回家腳臭味令人作噁,上網找尋不臭襪,發現了耐爾吉斯nirgice除臭襪進化版再升級,想試看看其除臭威力。
    榮獲創新發明獎、發明家磐石獎的耐爾吉斯nirgice除臭襪進化版再升級,是正港的MIT,摸起來質感很舒服!
    採用親膚性佳之精梳棉材質,襪身以美國杜邦萊卡彈性纖維補強,襪口也用萊卡橡膠絲,鬆緊適中,服貼不會勒,

    穿起來不會有下滑的現象,款式有船型與中長型,色彩繽紛共有12個顏色,任君選擇,採用專利極度透氣不臭結構。

    不含抑菌、抗菌分子或重金屬銀、銅、鋅離子等除臭劑,健康又環保!!可以讓腳丫子呼吸的極度透氣不臭襪,不再被悶到頭暈

    老公穿上深灰色耐爾吉斯nirgice除臭襪進化版再升級一整天,回家脫掉襪子,腳丫子不會讓身邊的我和小朋友薰到捏住鼻子了。

    男女生大人都可以穿,襪子極度透氣的表層,讓腳丫子不悶熱,不會產生濕氣的腳汗,自然就不會散發臭的味道。

    極度透氣不臭襪非浪得虛名,輕薄透氣好穿脫,襪面為專利結構編織法,黃金介面結構透氣不悶濕而不臭

    極度透氣足弓運動短襪-深灰色與市售抗菌抑菌分子之除臭劑襪有區別,彈性和延展性也很棒!!

    小朋友的深藍襪子

    6歲小朋友穿脫順手,自己也能上手

     

    在幼稚園穿一整天也不悶熱

    站立蹲下彈性佳

     
    有一雙好的襪子對腳丫子好的呵護,透氣好運動、好穿脫是我對nirgice的印象,對於運動員、嗜流腳汗者是不錯的選擇,分享給大家。
     
  • 潮饌麵府-吳興店/信義區美食/吳興街美食/台北101世貿站/環境舒適乾淨/食材美味新鮮/真心推薦

    潮饌麵府-吳興店/信義區美食/吳興街美食/台北101世貿站/環境舒適乾淨/食材美味新鮮/真心推薦

    平日晚上微風南山的i-ride,二人同行半價且小孩免費,搭之前要先來填飽五臟六腑,不選擇百貨的美食,Ivy偏好平民美食,地處熱鬧信義商區附近的吳興街,美食滿滿,今天想吃麵食,好好來探索一番,發現了這家位於巷弄內的”潮饌麵府“。

    交通便利,若是騎車從莊敬路彎進吳興街巷弄內,即可找到,店內環境算是寬敞,整齊清潔,光線明亮 。

    ~店外菜單~提供學生族群多樣化套餐搭配。

    也有與熊貓、街口外送平台合作,在家也能吃到潮饌麵府的美食。

    牆上特色菜介紹

    潮饌麵府以四川川味為其特色,從菜單上略見一二,包括擔擔、紅油等元素挹注,

    大紅袍紅油、花膠川味滿滿

    店內菜單,提供湯麵/米苔目、水餃、乾麵/米苔目、涼麵、小菜、湯品、隱藏菜單。

    套餐飲料

    手工自製花椒辣油$180

    自助餐具、調味料區,正值武漢肺炎之際,潮饌麵府提供紅外線殺菌機,讓饕客用餐也很安心!

    燙蚵白菜,以肉燥和香蔥拌攪,口感鮮甜青翠帶點油脂滑順感,美味家常菜!!

    綜合拼盤,有豆干、豆皮、海帶、百頁等,淋上醬油、灑上青蔥,非常開胃。色香味俱全。

    雲吞湯麵,麵條軟Q有嚼勁,雲吞鮮甜味美份量足,佐上香蔥、青蔥,清淡又不失風味。

    紅油水餃,水餃沾上紅油湯汁,帶點花膠微麻香氣和風味,香辣可口好迷人!水餃皮薄肉嫩且飽滿,令人一顆接一顆品嘗。


    飄散花椒的微微椒麻清香,讓人食慾大振!

    擔擔湯米苔目,以紅油為湯底+芝麻,一開始被擔擔湯的顏色嚇傻了,以為會很辣,啜飲一口還好,米苔目口感驚為天人,滑順Q彈。

    大人小孩都吃得不亦樂乎

    老闆親切,餐點出菜速度快速,以吳興街巷弄麵食而言,算是CP值高的店家,是學生、上班族午晚餐的好選擇!分享給大家

    潮饌麵府-吳興店

    古典風名片 

  • ‎AE² Lash韓式美學‎/美睫/6D 嫁接睫毛/接睫/會說話的雙眸/北平東路美睫/出門省時間

    ‎AE² Lash韓式美學‎/美睫/6D 嫁接睫毛/接睫/會說話的雙眸/北平東路美睫/出門省時間

    Ivy睫毛稀疏又短,屬細軟(和髮質粗硬又多差很大><),每天都看起來很沒精神@@,忙碌的上班族,沒有多餘時間化妝,讓我動了想接睫的念頭,這次Ivy在網路上發現了AE² Lash韓式美學,立馬來試試看。

    ‎AE² Lash韓式美學‎自去年八月開幕至今約半年,位於pure純粹美學沙龍內,有美睫、美齒、美體、美甲等一站式美學服務,滿足女生多元愛美的需求。

    推開門走入,空間內為木質地板,給人一種很溫馨的感覺。

    空間內大致分為等待諮詢區、美容區,等待諮詢區舒適的座椅,提供給等待的男伴或女伴們,非常貼心!

    來到這裡心情好放鬆~

    首先填寫基本資料,讓美睫師確認一下眼睛、睫毛狀況。

    與親切的美睫師諮詢後,Ivy選擇施作6D無感輕柔軟層次毛400根/每眼$1599,毛很柔軟,超自然感!

    店內一隅

    美齒區,木質地板、絨毛地毯、紫色沙發非常舒適,希望下此有機會再來體驗~~

    溫馨的空間

    今天接睫毛的美容床

    舒適

    今天接睫的睫毛,摸起來很柔軟喔~~區分不同的翹度,採用的是JOVISA美睫業品牌先驅,有一定的品質保證,讓我相當放心!!

    BEFORE~眼部容易出油,睫毛短而稀疏,眼神看起來空洞無神,睫毛脆弱容易掉落,尤其掉在眼瞼內,讓我好生困擾@@

    美睫師建議可擦睫毛滋養液,壯大睫毛根部。

    再加上有黑眼圈和眼袋,更是顯得無神韻、無精神,連帶影響氣色。躺在美容床上費時2小時,一開始先清潔眼部周圍肌膚,然後將眼周上下肌膚用膠帶固定,開始接睫,美睫師手法輕柔專業,讓Ivy小憩了一會兒,接完時,馬上就變美了。

    美睫師針對眼尾易垂的狀況,眼尾有加強翹度,所以可以看到眼頭和眼尾的睫毛俏度不同,客製化的加強很貼心!

    AFTER~眼睛變的炯炯有神,也變得有自信!彷若電眼一般。讓我每天多睡10分鐘的小心機^_^

    非常濃密,但因為IVY的眼睛比較吃假睫毛,所以看起來非常自然,我很喜歡~~

     

    接睫後讓我每天都看起來有精神,不薰眼,無異物感,唯一開始接完後眼角會感覺有殘影(正常現象),整體很好照顧,我都用毛巾周圍擦拭,代替以潑水方式洗臉,延長睫毛壽命,分享給大家。

    純粹美學沙龍

    AE² Lash韓式美學

    善導寺1號出口往後走到林森北路左轉,看到北平東路右轉,走幾十公尺就看到囉~~交通非常便利好找!!

  • 分享LINE HUB/LINE 服務網站入口/電腦版LINE/整合平台/生活大小事/新聞、影劇、購物、旅遊、貼圖、漫畫一次掌握

    分享LINE HUB/LINE 服務網站入口/電腦版LINE/整合平台/生活大小事/新聞、影劇、購物、旅遊、貼圖、漫畫一次掌握

    清明時節雨紛紛,清明連結一連四天,天氣都不太好,下雨連連,掃墓之餘,只能宅在家,看電視、上網關心一下疫情,最近發現了大家常用的電腦版Line,推出了Line Hub的整合功能。位置在登入後,左側功能列最下面有一個Line Hub點入。

    入口網站設計利於大家可以輕鬆找到 LINE 所推出的各式服務,包括:LINE TODAY(今日新聞)、訊息查證(為杜絕假訊息傳佈,提供用戶輕鬆運用的可疑信息查核服務)、LINE  TV(看電視節目)、購物(買東西)、酷券(使用LINE POINTS付費有特殊優惠折扣)、旅遊(與agoda、booking等多家旅遊業者合作有特殊優惠折扣)、主題&貼圖(背景、表情貼圖)、LINE FRIENDS(line人物周邊商品)等16個服務,非常多元。上方還新增搜尋的功能,真方便!(原本的 LINE TODAY 網頁版無法搜尋新聞) 除了新聞,也可以搜尋「購物」與「戲劇」相關內容,輕鬆瀏覽主題式 LINE 各式服務。 

    今日新聞,其中武漢肺炎亦設立獨立專區,方便讀者每日關心最新疫情,生活新聞有口罩預購大小事報導,國際新聞有疫情最新進展等等,讓讀者隨時掌握國內外最新消息。

    訊息查證是我個人覺得還蠻實用的功能之一,網路上假訊息、假新聞太多啦~哪一個可信?只要有疑慮,它就是一個便查證的工具,免費輕鬆使用。

    LINE TV追劇的功能來啦~台劇《彼岸之嫁》、韓劇《愛的迫降》、陸劇《三生三世枕上書》這幾部是最新最熱門的戲劇,看好看滿,不怕和同事聊天跟不上話題。

    愛shopping的看這裡!正值疫情嚴峻,我最喜歡在家上網購物啦~方便又省時,還有多種選擇和優惠,女生愛買的保養彩妝,無論是專櫃的、開架的通通都有~

    LINE酷券有許多熱門店家限時優惠,提供清楚的即時比價服務,省錢又省時。購物還可以累積點數,蒐集LINE Points ! 

    LINE旅遊可以快速比價,不能出國,國內旅遊也不錯啊!國內便宜飯店住宿,訂車票、住宿、遊樂票券、跟團還有LINE POINTS回饋。

    LINE STORE為官方線上商店。在此可購買貼圖或主題、遊戲或LINE PLAY、Manga、占卜中的紅寶石或代幣。不定時有優惠活動!

    自從發現整合所有LINE服務的平台~LINE HUB後,單一帳號登入 ,操作簡易好上手,就不會在上購物網站或新聞網站購物或看新聞了,一個平台就搞定,讓我省時使力又方便,上班族隨時掌握新知,分享給大家。

    設定網站首頁

    Step1 依序點選電腦瀏覽器右上角的「更多」圖示 [設定]–>Step2在「外觀/主頁」部分中,開啟[顯示首頁按鈕]。 選取第二個選項,然後輸入「https://lihi1.com/etkxS」

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    iphone手機從Safari把網頁「加入主畫面」,把書籤直接放到 iPhone 的主畫面上
    android系統,打開網頁選擇3個點的功能–>點選桌面–>按新增即可

  • 田蜜園養蜂農場/真味有限公司/喝好蜜好甜蜜/台灣中南部高山好蜜/百花蜂蜜/桂花蜂蜜醋/蜂蜜奇異果果醬/蜂蜜梅子桂花釀

    田蜜園養蜂農場/真味有限公司/喝好蜜好甜蜜/台灣中南部高山好蜜/百花蜂蜜/桂花蜂蜜醋/蜂蜜奇異果果醬/蜂蜜梅子桂花釀

    Ivy一家都好喜歡喝蜂蜜喔~正值武漢肺炎疫情嚴峻期間,不適合外出至農場逛逛買蜂蜜,只好在家上網度動手指,發現了中南部高山好蜜~田蜜園養蜂農場的蜂蜜農產品,立馬來試試。這次嘗試的是Apitherapy free icon

    1.百花蜂蜜
    2.桂花蜂蜜醋
    3.蜂蜜奇異果果醬&哈密瓜果醬
    4.蜂蜜梅子桂花釀
    首先Ivy以”百花蜂蜜”入菜,作成蜂蜜煎餅,材料:馬鈴薯*1、低筋麵粉適量、百花蜂蜜、雞蛋*1、鹽少許、迷迭香料少許
    蛋液+鹽+迷迭香料+馬鈴薯切塊攪拌均勻
    放入鍋內香煎,滿滿的馬鈴薯,不時飄散出淡淡的蜂蜜香 
    大功告成,金黃色的馬鈴薯煎餅,老少咸宜。
    其次蜂蜜味噌香煎豬肉片,將豬肉片佐以適量百花蜂蜜、味噌、拍碎的蒜頭醃漬。
    攪拌均勻
    下鍋香煎
    大功告成,香氣四溢,蜂蜜適時的去腥味。
    打蔬果磚適時加入一些百花蜜
    清涼解渴

    蜂蜜奇異果果醬&哈密瓜果醬夾吐司是早餐和點心的好選擇!

    蜂蜜奇異果果醬滿滿的奇異果顆粒,不論塗抹麵包或添加在甜點中,都可以增添風味,我被它的漂亮綠色色澤深深吸引。

    淡淡的奇異果香氣配上淡淡的蜂蜜甜,吃起來好幸福~老少咸宜!

    初次品嘗哈密瓜果醬,驚為天人!哈密瓜的香氣迷人,帶點淡淡的稍稀的質地,很好均勻塗抹。老公的最愛!!

    上層是桂花果實,下層是蜂蜜,為馥郁多層次的口感,增添桂花的淡雅香。

    蜂蜜梅子桂花釀取二勺泡一壺,滿滿的桂花果實,沖泡起來真是好喝,一壺馬上喝光光,家人非常捧場,用行動表示XD

    啜飲一口,桂花+蜂蜜搭配讓人無法抗拒,冷熱皆宜。

    在家自製飲料健康又養生

    桂花蜂蜜醋有著桂花古典淡雅的香味,搭配酸酸甜甜的蜂蜜醋,餐前來一小杯,非常開胃!

    很適合送禮呢!

    依個人口味加水沖泡

    去油解膩、開胃。

    微酸清淡飄逸的口感,女生的最愛!

    口感清爽滑順入喉,可調配雞尾酒沙拉醬、醃製泡菜和醬汁,現在的人都追求養身,每天喝桂花蜂蜜醋,好處多多,非常推薦給大家!

    Apitherapy free icon【田蜜園養蜂農場】真味有限公司|桂花蜂蜜醋|百花蜂蜜系列

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  • 帝王食補/烏蔘雞獨享杯/涼補抗暑/春夏食補/隨食補烏蔘雞獨享杯/扎實用料

    帝王食補/烏蔘雞獨享杯/涼補抗暑/春夏食補/隨食補烏蔘雞獨享杯/扎實用料

    春天天氣就像後母心,變化多端,幾天如夏日炎熱天氣,之後就下雨涼爽,正值抗疫時節,養好自己的免疫力也相當重要,愛吃的Ivy,當然是選擇食補,每次經過路上的帝王食補,一直都沒機會走進去品嘗,沒想到有推出宅配~帝王食補-烏蔘雞獨享杯,當然立馬來嘗嘗! 

    用禮盒包裝,高貴大方,自用送禮兩相宜,包裝裡面共有三碗,用塑膠膜緊密包裹著。

    禮盒背面有清楚營養成分標示,帝王食補是道地台味的代表,外國人適合品嘗,甘甜湯頭,非常有特色!

    帝王食補-烏蔘雞以碗盛裝,1人一杯獨享杯,扎實用料、清爽不油膩! 隨食補、隨時吃都對味!三杯入,一人獨享,跟親朋好友共享都方便!
    烏蔘雞620克獨享重量杯,肉多湯鮮,吃好喝足,一次暢快,撕開加熱即食,非常方便省時!很適合忙碌的上班族。
    倒入鍋內烹煮,食用便利,在家裡就可進行食補。湯匙翻攪,肉香、蔘香、各類的中藥香撲鼻而來

    完成囉~烏骨雞肉,軟嫩多汁,撲鼻蔘香,柔潤湯頭,回甘清甜湯頭! 飲用雞湯最佳抗疫!

    內容物有紅棗、烏蔘雞、枸杞、人蔘等燉煮而成之雞湯,用料實在,食材高級,口感溫潤和順。

    酷寒冬日或涼爽春日來上一碗,溫暖身體、手腳,溫潤滋補。「隨食補」系列!把帝王食補的招牌-春夏熱銷的烏蔘雞,變成一杯杯獨享美味!

     

    裡面有大塊的烏蔘雞肉塊,肉質軟嫩,吸飽了雞湯汁,再怎麼忙,也要喝碗好湯!只要抽空動動手指、好湯宅配到府!不用出去人擠人,尤其現正值疫情嚴峻時期,隨想隨食,大快朵頤!

    現在官網有辦活動,為了慶祝烏蔘雞3/20上市,3/20-4/30烏蔘雞獨享杯三入裝全面8折優惠

    官網
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  • 減少在外用餐, 今天在家吃~湘香牌香辣小魚辣椒/檸檬香菜 拌飯/拌麵/炒菜

    減少在外用餐, 今天在家吃~湘香牌香辣小魚辣椒/檸檬香菜 拌飯/拌麵/炒菜

    相信最近因新型冠狀病毒防疫期間大家都減少外食的頻率了吧!? 不少人喜歡囤罐頭類食品

    pb要推薦嗜辣一族們湘香牌香辣小魚辣椒 

    炒得滿香的, 不會辣死人不償命 , 也不死鹹, 非常順口

    用料很實在, 滿滿的辣椒及小魚

    拌麵拌飯炒餐都HEN可以

    就連原本淡而無味的泡麵加了湘香牌香辣小魚辣椒都變成了升級款的辣小魚乾泡麵 

    配上無調味的牛肉片也好吃, 拌地瓜葉也好吃 

    搭配水餃也很對! 算是一個百搭的醬料

    上了湘香牌的FB粉絲頁, 發現產品都很特別也很吸引人耶!

    特別是檸檬香菜辣椒!

    團購門檻也很低, 只要六瓶就免運費耶  推薦給嗜辣一族們

  • 蔬菜日記/綠拿鐵/膳食纖維/幫助消化/綠拿鐵熱銷款/健康經典磚/彩虹少女磚/一日五蔬果/健康生活實驗/蔬菜量較高/「健康磚」/富含膳食纖維

    蔬菜日記/綠拿鐵/膳食纖維/幫助消化/綠拿鐵熱銷款/健康經典磚/彩虹少女磚/一日五蔬果/健康生活實驗/蔬菜量較高/「健康磚」/富含膳食纖維

    Ivy好喜歡吃蔬菜、喝蔬果汁,繼上次的蔬菜日記夢幻美人磚,以水果為主,這次挑戰的是以蔬菜為主的健康經典磚,為綠拿鐵熱銷款。

    健康經典磚,一天喝一磚=一日五蔬果,真的是健康的生活啊!健康磚膳食纖維滿滿XD從外包裝就看的出來。

    健康經典磚(小日記)口味多樣化,★榮獲農委會2019銀髮友善食品食品銀養獎,包括

    1.芒果高麗菜日記
    2.百香果小豆苗日記
    3.芹菜蔓越莓日記
    4.柳丁小白菜日記
    5.香蕉花椰菜日記
    6.小松菜芭樂日記

    首先品嘗小松菜芭樂日記,蔬菜含量比例較高,適合像我已習慣蔬果昔的人進階挑戰,蔬果磚從冷凍庫拿出退冰10分鐘即可放入果汁機,加水或牛奶、豆漿等打成綠拿鐵。
    蔬菜日記以冷凍(方便)的方式提供原味、未加工的食物,透過快速川燙冷鎖住食材味道、維生素、抗氧化劑、礦物質等,放入果汁機攪打時,個人偏好加水XD
    可依個人喜好加入綜合堅果(奇亞籽、紅藜麥、亞麻仁籽)攪打,口感更佳喔!
    小松菜芭樂日記,啜飲一口,味道純淨、清爽,蔬菜原味滿滿

    其次挑戰柳丁小白菜日記,營養豐富、蔬果昔保留蔬果原有膳食纖維,且直接攝取食材原有營養素,增加飽足感。經過營養師調配,等同一餐成人蔬果量。

    冷凍宅配到府、調配簡單,簡單補充純天然膳食纖維,不需再吃瓶瓶罐罐的營養品,像我有時會排便不順,藉此補充膳食纖維,補足我外食的營養不均衡。

    我是綠拿鐵初體驗者,不用擔心搭配的味道不好,因為有專業的營養師搭配均衡契合的食材,就放心交給蔬菜日記了XD蔬果磚對於忙碌的上班族和職業婦女而言,快速調理又便利性,營養成份高,相較於市售蔬果汁cp值高,喝起來會有蔬果的纖維,一磚等於成人一餐蔬果量,喝了約一周,到固定時間自然會有便意(每人狀況不一),分享給大家。

    「蔬菜日記實體門市營業時間」、週一~週五 08:30-17:30

    「服務電話」、0966-376-813    02-2901-5013

    「門市地址」:微風三總-門市/台北市內湖區成功路二段325號B1商店街-櫃位A07

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