最近有便秘困擾，常常都需要蹲廁所，才會有便意，可能是飲食方面，攝取的纖維素較少，故最近一方面加強蔬果飲食，一方面試試網路推薦的效速纤【酵母×酵素】，看到它的名稱，令我聯想了效…

在每個月生理期結束後，我都會喝些雞精來補充流失的營養或礦物質，近來很高興接獲珍苑專員來信邀約，品嚐珍苑蒸雞精精華液，我收到的為珍苑的蒸雞精(輕便組)，軟袋包裝，方便加熱食用。到底蒸…

第一次嘗試凍狀膠原蛋白，覺得很新鮮，之前都是食用粉狀或液狀膠原蛋白，白蘭氏美之凍膠原蛋白-巴西莓，把膠原蛋白做成像果凍般食用。 服藥期間、體質特殊、懷孕及哺乳婦女，必須諮詢專業人士…

    年逾30，身體內的膠原蛋白等慢慢流失，氣色不如20初頭，外用的保養品、內服保飲品雙管齊下，不過個人覺得外用保養品呈現的感覺不如內服的保飲品，最近發現了桂格也有出內服飲品~…