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Ivy是個忙碌的久坐上班族,一直以來,都有在練瑜珈習慣,疫情後,調整成在家看youtube與老師線上學習,在家… 閱讀全文 質感運動服裝推薦/easyoga/舒適/修身/easyoga評價/easyoga好穿嗎/質感機能服飾推薦/好看瑜珈服推薦/舒適瑜珈服推薦/漂亮印花瑜珈服/台灣製質感瑜珈服/顯瘦瑜珈褲/包覆佳運動內衣推薦/大胸好看瑜珈服/好穿大尺碼瑜珈服推薦

SWAG思偉格運動基地/ZUMBA/空中瑜伽/捷運國父紀念館站/公車阿波羅大廈站/延吉街運動/台北東區運動

上班族的Ivy希望可以維持每週固定運動的習慣,最近來到延吉街上的SWAG思偉格運動基地,這裡的課程多元,包括:… 閱讀全文 SWAG思偉格運動基地/ZUMBA/空中瑜伽/捷運國父紀念館站/公車阿波羅大廈站/延吉街運動/台北東區運動

狂犇 Squash 壁球戰鬥營/壁球/肌力/耐力/敏捷性/專注力/穩定性

小恩的暑假需要放電,我們一家三口都沒曾經打過壁球,也不知樂趣所在,趁著假日帶它來到台大綜合體育館B1學習壁球,… 閱讀全文 狂犇 Squash 壁球戰鬥營/壁球/肌力/耐力/敏捷性/專注力/穩定性

Fun Sport fit/無毒瑜珈墊/高止滑PU瑜珈墊/靈光一現瑜珈磚/超優瑜珈套組/在家練瑜珈/伸展/鍛鍊/高止滑瑜珈墊/高硬度瑜珈磚/瑜珈繩/天天30分鐘/PU材質瑜珈墊

Ivy喜歡做瑜珈,到新公司後,就斷了每週做瑜珈的習慣,上班族總是維持固定的運動習慣較健康,所以興起了在家做瑜珈… 閱讀全文 Fun Sport fit/無毒瑜珈墊/高止滑PU瑜珈墊/靈光一現瑜珈磚/超優瑜珈套組/在家練瑜珈/伸展/鍛鍊/高止滑瑜珈墊/高硬度瑜珈磚/瑜珈繩/天天30分鐘/PU材質瑜珈墊

捷運南京三民站/[松山區] /肌擊office/體適能/綜合肌力訓練團體課程/松山區健身推薦/松山區健身房/民生社區健身/民生社區運動/

Ivy一週一次的瑜珈課程,雖然可以伸展筋骨,對於上班族來說太需要了,但是平日無法作太粗重的工作、不太能搬重的東… 閱讀全文 捷運南京三民站/[松山區] /肌擊office/體適能/綜合肌力訓練團體課程/松山區健身推薦/松山區健身房/民生社區健身/民生社區運動/

捷運忠孝復興站/運動健身/愛美上班族👩‍💼/SuperFIT/極度塑身/忠孝復興館/忠孝東路三段/健身房/私人教練

Ivy是忙碌的上班族,運動時間有限,每週一次的瑜珈課已無法滿足運動需求,剛好找到在公司附近的SuperFIT極… 閱讀全文 捷運忠孝復興站/運動健身/愛美上班族👩‍💼/SuperFIT/極度塑身/忠孝復興館/忠孝東路三段/健身房/私人教練

捷運台北車站/【我的樂活生活館】/my Lohas Life/律動課程/每天都要動一下

Ivy一直有運動習慣,但一週一次瑜珈課程實在是太少了,最近又在網路上尋找其他運動課程,被動的我絕對不可能主動去… 閱讀全文 捷運台北車站/【我的樂活生活館】/my Lohas Life/律動課程/每天都要動一下

#新北投捷運站 【老爺酒店】 下班後的泡湯輕旅行,For a better life! 瑜珈課程+運動水療池+泡湯+健身

最近缺乏運動,精神也不太好,總覺容易疲累,剛好看到老爺酒店的泡湯+健身+課程,讓我安排平日某天晚上下班後就衝去… 閱讀全文 #新北投捷運站 【老爺酒店】 下班後的泡湯輕旅行,For a better life! 瑜珈課程+運動水療池+泡湯+健身