專屬我的瑜伽旅程：Tumaz月熊瑜珈墊及瑜珈磚心得分享
Ivy每周五中午於公司社團有固定練瑜珈的習…
分類 ❤運動❤
運動課程/葉喬教練/健康管理/增肌減脂/體重管理/健身課程/健身教練推薦/台北健身/蛋白質點心/有氧運動推薦/雕塑身材
身為忙碌的上班族，Ivy都是想到才運動，沒…
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Ivy是個忙碌的久坐上班族，一直以來，都有…
SWAG思偉格運動基地/ZUMBA/空中瑜伽/捷運國父紀念館站/公車阿波羅大廈站/延吉街運動/台北東區運動
上班族的Ivy希望可以維持每週固定運動的習…
狂犇 Squash 壁球戰鬥營/壁球/肌力/耐力/敏捷性/專注力/穩定性
小恩的暑假需要放電，我們一家三口都沒曾…
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Ivy喜歡做瑜珈，到新公司後，就斷了每週做…
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Ivy一週一次的瑜珈課程，雖然可以伸展筋骨…
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Ivy是忙碌的上班族，運動時間有限，每週一…
捷運台北車站/【我的樂活生活館】/my Lohas Life/律動課程/每天都要動一下
Ivy一直有運動習慣，但一週一次瑜珈課程實…
#新北投捷運站 【老爺酒店】 下班後的泡湯輕旅行，For a better life! 瑜珈課程+運動水療池+泡湯+健身
最近缺乏運動，精神也不太好，總覺容易疲…