自產後到現在半年了，產後的元氣真的大傷啊!此為第一胎，生產缺乏經驗，

生產時刻用錯力量，導致全身痠痛，剛生完後的頭一兩天，感覺全身都快散了，

 

產後坐月子期間就顯得相當重要，要把產前的元氣都好好彌補啊!而老一輩的人都說，

坐月子期間不能喝水，因水的分子大，易滲入子宮、內臟等，肚子會變大，

只能喝分子小的米酒水或坐月子水取代飲用水，

事實上，我個人覺得飲用水還是可喝，但適量就好，別喝太多，

可以以米酒水來交替飲用水，開瓶後要迅速喝完，不然就要冰在冰箱，

避免米酒水品質變質。

 

玻璃瓶裝的公賣局紅標米酒水去除酒精，製成米酒水成品，保留原有的米香味，

可入菜烹飪或直接倒入水杯中飲用，倒在杯子裡的米酒水，

呈現透明液體狀，和一般飲用水差異不大，但是味道可是差很多喔!

一般飲用水無味無色，米酒水含有淡淡的米香，要真實喝過才能體會，

喝起來的感覺就是沒酒精的米酒，難用言語形容。

 

米酒水酒精度僅0.5%，蒸餾後酒精會再揮發掉，其為鹼性水，具營養成份。拿來拌麵線，風味還不錯呢!!

淡淡的米香融入到麵線中，讓產後媽咪可以吃到營養又好吃的料理，避免過多的飲用水入菜。

 

拌麵的底層，撒上蒜末，倒入些許米酒水，提振香氣。

 

將煮熟後的麵線放入，加上一些海帶和番茄，別有一番滋味，產後媽咪很適合這種清淡又營養的飲食呢!

 

用米酒水煮稀飯，相當清淡。事實上，米酒水很好料理入菜，搭配性很多樣。

公賣局紅標米酒水一瓶僅50元，為平價的產後坐月子飲品選擇。而且方便購買，在量販超市如家樂福、大潤發、松青、楓康等，都可以購買的到。

且公賣局紅標米酒水，相較於其他牌子的米酒水，值得信賴，讓產後的媽咪可以安心地做好月子喔!趕緊恢復產前的元氣，不用顧慮米酒水的食安問題，

相當推薦公賣局的紅標米酒水。

 但是需注意＂未成年請勿飲酒＂，米酒水的體驗，因個人體質不同，僅供參考。

參考訊息

【臺灣菸酒】 http://www.ttl.com.tw/

  紅標米酒水簡介 http://goo.gl/loqOyF